Carolina Jefillysh

Es una montaña que se sube hacia arriba, que se sube pasito a pasito.

Y si podemos quitarnos las cosas pesadas antes de subir la montaña, créanme que llegaremos más fácil a la cima.

Espero que les haya gustado el episodio de hoy.

Yo, al igual que todo este año, me la he pasado muy bonito platicando con ustedes.

A mí me encanta compartir acciones basadas en evidencia para vivir mejor.

De esto se trata mi vida.

Yo me la paso increíble cuando se las comparto y les aseguro que cada que me siento aquí con ustedes...

Mi vida cambia, mi vida mejora de forma significativa y la verdad es que no podría estar más feliz, más feliz de haberlos acompañado todo este año y de que ustedes me hayan acompañado de vuelta a mí.

Este año ustedes me permitieron crecer este proyecto, llegar a un millón de personas y al mismo tiempo también me permitieron sacar mi primer documental.

Un documental que si no lo he mencionado por aquí, estoy muy orgullosa porque lo presentaron en la COP30 y llegó a ese lugar y tuvo el impacto que tuvo gracias a que muchos de ustedes pusieron su granito de arena.

Yo estoy muy contenta, estoy muy feliz.

Espero que tengan un año muy próspero, muy feliz el próximo año, que cumplan todos sus cambios de hábitos y si no miren de menos, que coman más fibra, como siempre.

Eso es lo más importante en este canal.

Recuerden prender la campanita para que no se pierdan ninguno de los episodios y recuerden que si se suscriben al canal voy a ir personalmente a sus casas a desearles feliz año nuevo.

Hola, mi nombre es Carolina.

Bienvenidos a su podcast con sentido de ciencia, Ciencia Simplificada, el podcast número uno de ciencia en México.

Gracias a ustedes que me acompañan a través de todas las plataformas de audio.

Y si me acompañan a través de YouTube, muchísimas gracias por estar aquí.

El día de hoy, amigos, vamos a estar platicando sobre fumar o vapear.

Vamos a platicar de dos de los males de los que no nos hemos podido librar como sociedad.