Carolina

Porque precisamente su organismo estaba teniendo una respuesta a hacer ejercicio y en este caso era una respuesta positiva al ejercicio o la actividad física.

Por el otro lado, este 20% era registrado como un non-responder, o sea, no responsivo al ejercicio, porque exactamente en el parámetro que se estaba midiendo ellos no tenían ninguna ventaja.

Y aquí hay que hacer un poco más grande el contexto.

Los estudios normalmente tratan de acotar las investigaciones.

Entre más controlado, entre más acotado sea el tema de estudio, más seguros podemos estar de los resultados.

Aunque el resultado no aplique para todas las personas, aunque el resultado se dé solamente en ciertas condiciones muy particulares que se plantearon en el estudio...

El hacer ese acotamiento tan grande hace que los resultados de los estudios se vuelvan más confiables dentro de esas garantías que el investigador puso.

Y esto es muy importante para nuestro ejemplo, porque en el estudio que nos estamos imaginando está acotado y está únicamente midiendo un solo parámetro de nuestra salud, la presión arterial.

Y sí, estamos viendo que existen diferencias entre personas que responden al ejercicio con ciertos cambios en su presión arterial y personas que no tienen esos mismos cambios.

Sin embargo, no estamos midiendo ningún otro parámetro.

No estamos viendo qué tal están los beneficios para los niveles de colesterol, cuál grupo fue el que generó mayor músculo, cuál fue el grupo que generó mayor condición, mejor oxigenación, etc.

mejor función cardíaca.

Todas estas cosas que también componen nuestra salud no se están midiendo.

Y esto no significa que el estudio esté malo, esté mal diseñado, no.

Significa que es un estudio que quería medir la presión arterial con el ejercicio y punto.

Entonces,

Estos estudios son valiosos para particularmente lo que están estudiando, que en este caso fue la parte de la presión arterial.

Y al final del día, las respuestas del ejercicio a cada persona pueden ir variando dependiendo de qué parámetro estamos midiendo.

Y ni siquiera se tienen que mantener los porcentajes.

Tú puedes ser un non-responder al ejercicio en cuanto a la presión arterial.