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Dafna Viniegra

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Cracks Podcast con Oso Trava
#372. Dafna Viniegra - Inocencia Robada, Prevención del Abuso y Sobrevivir la Culpa

Muchas gracias, Soso, por recibirme.

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#372. Dafna Viniegra - Inocencia Robada, Prevención del Abuso y Sobrevivir la Culpa

Un diario de sueños es el lugar en donde te puedes escribir sin resguardo.

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#372. Dafna Viniegra - Inocencia Robada, Prevención del Abuso y Sobrevivir la Culpa

Sin límites, sin preocuparte por el juicio o la interpretación que hagan los demás de ti.

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Es un diario íntimo en donde te confiesas contigo mismo y te das permiso de liberar todas esas palabras, esos silencios, esas cosas que...

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de toda la vida se van guardando en el pecho, en el corazón, en la cabeza y en el cuerpo.

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Y que es tremendamente necesario sacar, reconocer, hablar y en mi caso escribir para dejar de vivir dictada por el pasado.

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Yo, mi ejercicio literario...

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Empezó trabajando la obsidiana, que en su momento yo busqué todas las terapias alternativas habidas y por haber, para poderme ver desde otro punto diferente del acostumbrado, para poderme encontrar a mi Dafna detrás de todas esas máscaras que estaba acostumbrada a vivir.

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El diario de sueños yo lo empecé a hacer de manera tremendamente disciplinada, constante, recurrente, con meditaciones, respiraciones, ejercicios psicofísicos, todo con tal de llegar a esos puntos como alterados de conciencia que muchas veces te llevan el ayahuasca, plantas medicinales.

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Y yo por mi historia de vida no quería probar y no quería entrar.

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para poder realmente conocer esa parte de mi historia que había estado decidida toda mi vida a cerrarle las puertas, a no reconocerla y mucho menos a identificar que muchos de mis problemas en ese momento venían de allá.

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No siempre en ese momento de la escritura del libro, como estaba muy pegada en esta disciplina de la terapia de obsidiana, era pues antes de dormir, meditar, hacer yoga, la práctica de la obsidiana y era muy recurrente constantemente levantarme dos de la mañana y tenerme que poner a escribir, ponerme a escribir.

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Y en ese momento.

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recordar historias mías que se entrelazaban con los sueños.

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Me conocí, aprendí que soy mucho más de lo que pasé en la infancia.

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Entendí que no soy una persona de uso.

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Aprendí a relacionarme conmigo misma desde otro punto que no es el de la víctima eterna.

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Mi familia viene de una situación completamente disfuncional desde los inicios y desde generaciones atrás.

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Mi familia materna viene de la Segunda Guerra Mundial en Polonia.

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#372. Dafna Viniegra - Inocencia Robada, Prevención del Abuso y Sobrevivir la Culpa

Aprenden a huir, a salvaguardar la misma vida, literal.

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