Dirk Halfar

Also, dass ich rauskomme aus diesem Hamsterrad, aus diesem, was da passiert. Nur eins musste ich auch lernen. Das ist interessant. Ich habe das Beispiel ja vorhin gesagt, dass viele in der Freizeit mehr Stress haben, vielleicht wie im Job. Man redet ja oftmals von positiven und negativen Stress.

Also, dass ich rauskomme aus diesem Hamsterrad, aus diesem, was da passiert. Nur eins musste ich auch lernen. Das ist interessant. Ich habe das Beispiel ja vorhin gesagt, dass viele in der Freizeit mehr Stress haben, vielleicht wie im Job. Man redet ja oftmals von positiven und negativen Stress.

Aber mein Learning ist auch gewesen in der Entwicklung von so einem Konzept, auch positiver Distress und Eustress. Für den Körper ist beides Stress.

Aber mein Learning ist auch gewesen in der Entwicklung von so einem Konzept, auch positiver Distress und Eustress. Für den Körper ist beides Stress.

Auch wenn es hilft über das Hobby, über Extremsport und oftmals ist es ja auch so in vielen Unternehmen, der Chef selber ist Marathonläufer und da werden sich alle ein bisschen mehr bewegen, das wäre ja gut, aber dann wird auf einmal die Messlatte sofort wieder hoch und sei stark, dass auch da der Druck wieder reinkommt. Und in dem Moment...

Auch wenn es hilft über das Hobby, über Extremsport und oftmals ist es ja auch so in vielen Unternehmen, der Chef selber ist Marathonläufer und da werden sich alle ein bisschen mehr bewegen, das wäre ja gut, aber dann wird auf einmal die Messlatte sofort wieder hoch und sei stark, dass auch da der Druck wieder reinkommt. Und in dem Moment...

Es ist, glaube ich, wichtig, dass man erkennt, es ist zwar eine Ablenkung, es macht Spaß, es gibt ja auch wiederum Energie und du musst dir im Klaren sein, beides hat für den Körper eine Stressfunktion. Und deswegen ist es wichtig, auch wirklich mal dann wieder loszulassen, abzutauchen.

Es ist, glaube ich, wichtig, dass man erkennt, es ist zwar eine Ablenkung, es macht Spaß, es gibt ja auch wiederum Energie und du musst dir im Klaren sein, beides hat für den Körper eine Stressfunktion. Und deswegen ist es wichtig, auch wirklich mal dann wieder loszulassen, abzutauchen.

mal rauszugehen oder wie du auch sagst, das ist so ein typisches Beispiel, dass man ja gar keine Lust mehr hat, sich mit anderen Menschen zu unterhalten, zu treffen, um einfach wieder aufzutanken dann, ja, raus aus dem Job, wirklich mental abschalten zu können und das ist so ein Learning Club, wo viele wieder hin müssen, dass sie den Hebel umlegen können, dass sie da eine Sache machen, die mit dem Job oder das, was sie ins Hamsterrad reintreibt, auch wieder loslassen können.

mal rauszugehen oder wie du auch sagst, das ist so ein typisches Beispiel, dass man ja gar keine Lust mehr hat, sich mit anderen Menschen zu unterhalten, zu treffen, um einfach wieder aufzutanken dann, ja, raus aus dem Job, wirklich mental abschalten zu können und das ist so ein Learning Club, wo viele wieder hin müssen, dass sie den Hebel umlegen können, dass sie da eine Sache machen, die mit dem Job oder das, was sie ins Hamsterrad reintreibt, auch wieder loslassen können.

Die Frage ist ja auch immer, wie weit darf ich, kann ich als Führungskraft gehen? Es gibt ja so Modelle, die Führungskraft als Coach, als Therapeut in Anführungszeichen. Und du musst einfach sagen, es gibt gewisse Dinge, die gehören nicht zu den Aufgaben einer Führungskraft.

Die Frage ist ja auch immer, wie weit darf ich, kann ich als Führungskraft gehen? Es gibt ja so Modelle, die Führungskraft als Coach, als Therapeut in Anführungszeichen. Und du musst einfach sagen, es gibt gewisse Dinge, die gehören nicht zu den Aufgaben einer Führungskraft.

Und als Führungskraft, wenn ich da der Coach und Therapeut auf einmal werde, dann ist es grenzwertig auch von der Rolle danach. Das ist so ein Punkt. Also aber Führungskräfte zu sensibilisieren und für mich gehört als festes Modul gesunde Führung für jeden mit da rein. Einmal für sich selber, auch das, was wir gerade besprochen haben, die Wahrnehmung zu schärfen.

Und als Führungskraft, wenn ich da der Coach und Therapeut auf einmal werde, dann ist es grenzwertig auch von der Rolle danach. Das ist so ein Punkt. Also aber Führungskräfte zu sensibilisieren und für mich gehört als festes Modul gesunde Führung für jeden mit da rein. Einmal für sich selber, auch das, was wir gerade besprochen haben, die Wahrnehmung zu schärfen.

Wir reden im Prinzip über Corporate Health. Das heißt, was können denn die Unternehmen machen, um möglichst diesen Stresslevel zu reduzieren oder auch Angebote anzubieten? dass die Menschen leistungsfähig werden. In der Schweiz spricht man eigentlich weniger von Stress und Burnout, sondern eigentlich ist es Leistungsfähigkeit sicherstellen und um das geht es ja.

Wir reden im Prinzip über Corporate Health. Das heißt, was können denn die Unternehmen machen, um möglichst diesen Stresslevel zu reduzieren oder auch Angebote anzubieten? dass die Menschen leistungsfähig werden. In der Schweiz spricht man eigentlich weniger von Stress und Burnout, sondern eigentlich ist es Leistungsfähigkeit sicherstellen und um das geht es ja.

Und da gibt es natürlich viele Rahmenbedingungen, die man im Unternehmen anbieten kann. Die Erfahrung, die wir machen, viele gehen da sehr, sehr stark in das Thema Corporate Benefits rein. Das ist auch das, was die junge Generation natürlich sofort beim Recruiting schon interessiert, was es da alles für tolle Sachen gibt.

Und da gibt es natürlich viele Rahmenbedingungen, die man im Unternehmen anbieten kann. Die Erfahrung, die wir machen, viele gehen da sehr, sehr stark in das Thema Corporate Benefits rein. Das ist auch das, was die junge Generation natürlich sofort beim Recruiting schon interessiert, was es da alles für tolle Sachen gibt.

Also Homeoffice ist ganz klar, dann gibt es ein Jobrat, dann gibt es was weiß ich alles für Vorteile und Nutzen und so weiter und so fort. Das ist alles nice to have in der Richtung, aber ob das dann wirklich auch die Lösung ist, um Menschen nachhaltig leistungsfähig zu erhalten, ist ein Fragezeichen für mich. Klar, man kann auch viele Unternehmen bieten auch Gesundheitscheckups an.

Also Homeoffice ist ganz klar, dann gibt es ein Jobrat, dann gibt es was weiß ich alles für Vorteile und Nutzen und so weiter und so fort. Das ist alles nice to have in der Richtung, aber ob das dann wirklich auch die Lösung ist, um Menschen nachhaltig leistungsfähig zu erhalten, ist ein Fragezeichen für mich. Klar, man kann auch viele Unternehmen bieten auch Gesundheitscheckups an.