Dirk Halfar

Die Natur erdet uns, die Natur gibt uns Kraft, die Natur lebt uns vor, wie wir auch wir unser Leben gestalten sollten. Nämlich mit Leichtigkeit, das sagt sich jetzt wieder so leicht, aber so ist es. Also die Leichtigkeit wiederzufinden, indem wir Und das ist dann der nächste Schritt, alles erstmal annehmen, wie es gerade ist.

Also wenn in der Natur, keine Ahnung, irgendein Tier verletzt ist, es muss halt damit leben, es muss annehmen, wie es ist und damit umgehen lernen. Und das ist wirklich ganz, ganz wichtig, aus diesem Opfermodus herauszukommen, warum passiert mir das alles, sondern okay, Es ist, wie es ist. Ich kann es gerade nun mal nicht ändern. Zumindest das Umfeld kann ich nicht ändern.

Also wenn in der Natur, keine Ahnung, irgendein Tier verletzt ist, es muss halt damit leben, es muss annehmen, wie es ist und damit umgehen lernen. Und das ist wirklich ganz, ganz wichtig, aus diesem Opfermodus herauszukommen, warum passiert mir das alles, sondern okay, Es ist, wie es ist. Ich kann es gerade nun mal nicht ändern. Zumindest das Umfeld kann ich nicht ändern.

Aber was ich ändern kann, ist meine innere Wahrnehmung, wie ich das für mich jetzt einordne. Sehe ich es als Kampf oder sehe ich es als Möglichkeit, hier zu wachsen?

Aber was ich ändern kann, ist meine innere Wahrnehmung, wie ich das für mich jetzt einordne. Sehe ich es als Kampf oder sehe ich es als Möglichkeit, hier zu wachsen?

Ja.

Ja.

Das ist der nächste Schritt, nachdem ich das erstmal so annehme, wie es ist, hinzugucken, was geht denn hier eigentlich ab? Worum geht es hier wirklich? Was hat mich hier hingeführt? Und das führt uns immer dahin, also wir geraten immer in eine Krise, weil bestimmte Bedürfnisse nicht mehr befriedigt werden. Weil das, was wir brauchen im Glücklichsein, einfach nicht da ist.

Das ist der nächste Schritt, nachdem ich das erstmal so annehme, wie es ist, hinzugucken, was geht denn hier eigentlich ab? Worum geht es hier wirklich? Was hat mich hier hingeführt? Und das führt uns immer dahin, also wir geraten immer in eine Krise, weil bestimmte Bedürfnisse nicht mehr befriedigt werden. Weil das, was wir brauchen im Glücklichsein, einfach nicht da ist.

Oder beschnitten wird, eingeschränkt wird. Und das ist dann... Das wäre dann der nächste Schritt, dann eben dahin zu gucken, okay, was darf ich jetzt verändern.

Oder beschnitten wird, eingeschränkt wird. Und das ist dann... Das wäre dann der nächste Schritt, dann eben dahin zu gucken, okay, was darf ich jetzt verändern.

Ja, wie gesagt, ich habe schon das Thema Prävention angeschrieben. Lass es mal einfach nur sagen, wie gestalte ich meinen lebendigen Alltag? Was, jetzt gehen wir mal auf das Thema Unternehmer und Führungskräfte ein. Du hast ja schon vielleicht auch ein paar Bilder im Kopf.

Ja, wie gesagt, ich habe schon das Thema Prävention angeschrieben. Lass es mal einfach nur sagen, wie gestalte ich meinen lebendigen Alltag? Was, jetzt gehen wir mal auf das Thema Unternehmer und Führungskräfte ein. Du hast ja schon vielleicht auch ein paar Bilder im Kopf.

Was kann ich denn so für mich tun, wenn ich jetzt so an dieser Stelle bin und sage, okay, ich merke schon, so wirklich auf mich achte ich nicht mehr. Ja, meine Bedürfnisse, die gehe ich auch nicht mehr nach. Ja. Mensch, für die Kinder, ja, das reizt mich auch manchmal sehr, wie die den ganzen Tag, was weiß ich, tun.

Was kann ich denn so für mich tun, wenn ich jetzt so an dieser Stelle bin und sage, okay, ich merke schon, so wirklich auf mich achte ich nicht mehr. Ja, meine Bedürfnisse, die gehe ich auch nicht mehr nach. Ja. Mensch, für die Kinder, ja, das reizt mich auch manchmal sehr, wie die den ganzen Tag, was weiß ich, tun.

Vielleicht am Handy sitzen und ich aber keinen Bock habe auf den Konflikt und so weiter. Also ich glaube, alles Alltagsszenen, die wir kennen oder auch mal der Ehefrau oder dem Ehemann einfach mal sagen, du, ich würde gerne mal mit dir wieder und können wir mal irgendwie auch da vielleicht in offene Dialoge zu gehen. Was kann ich denn tun?

Vielleicht am Handy sitzen und ich aber keinen Bock habe auf den Konflikt und so weiter. Also ich glaube, alles Alltagsszenen, die wir kennen oder auch mal der Ehefrau oder dem Ehemann einfach mal sagen, du, ich würde gerne mal mit dir wieder und können wir mal irgendwie auch da vielleicht in offene Dialoge zu gehen. Was kann ich denn tun?

um einfach wieder meinen Alltag lebendiger zu machen und damit auch nachweislich resilienter zu sein.

um einfach wieder meinen Alltag lebendiger zu machen und damit auch nachweislich resilienter zu sein.

Also jeder braucht was anderes, weil jeder ein ganz anderer Typ ist, eine andere Persönlichkeit, andere Ausprägungen hat. Und deswegen kann ich natürlich jetzt nicht sagen, sagen so, du musst jetzt das, das, das machen und dann wirst du immer glücklich sein. Das wäre falsch.