Dr. Chris van Tulleken

Katsotaanpa vielä hienoja kohtalokäytäntöjä. Onko jotain, joka vaikuttaa suurin piirtein kohtalokäytäntöihin? Mielestäni kohtalokäytäntöjen kanssa mietin, että miksi niin monta ihmistä on kohtalokäytäntöjä? Mikä vaikuttaa niihin? Olemme liikkuvasti kehittyneet vai onko niitä asioita maailmassa, jotka vaikuttavat kohtalokäytäntöihin?

To me, Zant, that transforms the way I think about footwear. Because I've always understood, if you have healthy feet, you still need highly engineered footwear. You need your gait analyzed before you buy trainers. For the most part, it's just providing a bit of cushioning and a thermal layer. And stops bits of glass. And stops your feet getting wet, for the most part. If you have normal feet.

But there is one kind of shoe that I feel like does cause problems for people. I'm talking about high heel shoes. Do you treat those differently as a podiatrist? Yeah, they are not good for feet. It's a trade-off between what we know about the functional characteristics of those shoes and the societal and cultural expectations that sit around them. And in Doctor's Notes we're going to look in more depth at what happens when you put your foot into a high heeled shoe.

Tony, for people who haven't given their feet much thought, who maybe haven't encountered a problem yet or are ignoring something, should we all be actively looking after our feet? Is there stuff that we should be doing?

What about, our listener Mike who wrote in, particularly wanted to know about the sort of strength and function side of feet. Do you do a little foot strength routine or a balance thing each day? I don't. It's a controversial question because there are some groups of practitioners who believe very strongly in the role of exercise exercises.

Antony, kiitos paljon, että olit täällä Whatsapp Dogs. Kiitos, että olit täällä.

Chris, I thought that was very good medicine. It was very good medicine. What I was worried about, because I didn't know what Tony was going to say, is that he'd give us a whole list of things to do. You know, I've got to brush my teeth, am I going to have to brush my feet as well? And I love that he sort of went, no, like, just clean socks, until you've got a problem, in which case seek some help. He reminded me of Professor Russell Foster from Oxford, our sleep expert.

joka sanoi, että jos menet yöpöydällä, ei tarvitse huomioida sitä liian paljon. Hän oli samalla tavalla, että ei tarvitse huomioida, ei tarvitse huomioida. Oletko sinulla tunteet huolta, Zand? Kyllä. Luulen, että huolta on yliopistollinen tunte. Ja tietenkin, kun puhutaan kohtia, olen varma, että se on. Kun käsittelemme ympäristön anatomiaa, kun käsittelemme ihmisiä muihin eläimiin, sanotaan usein, kuinka parempi hieno tunte on, tai kuinka parempi hieno hieno hieno hieno hieno hieno hieno hieno.

Tämä on asia, johon voidaan mennä. Ihmiset ovat hieman erityisiä tässä. Olemme yli puolesta. Tai emme ole yli puolesta enää. Olemme nyt loppuun, mutta tämä on se asia. Voimme tuntea sitä, koska ei ole mitään väärää tuntelemaan itselleen itselleen. Se näyttää hyvältä minulle, että olemme arvostaneet itsemme.

Ja toinen asia, jonka ajattelin, oli, että olisi enemmän huolehtimista kohti kohti hyökkäystä, kuin ajattelin. Se oli yksi asia, jonka ajattelin, että olisi hyvä, että kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti kohti

Well, that's right, Chris. And Tony has agreed to stay with us for doctor's notes. We're going to dig into common foot problems. We're going to talk to him about writing a chapter in Grey's Anatomy, the most famous medical textbook in the world. And you can find that discussion with Professor Anthony Redmond on BBC Sounds in the feed.

Zandi, kun minulla on vielä sinut, niin tässä on hieno juttu, jossa yliopistossa tehtyä rauhassa löytöä yliopistossa viime vuonna. Mielestäni tuntuu, että olen yhtäkkiä yliopistossa.

was a live owl and there was a photograph of this owl. Oh, so the owl is the same size as the ceramic chicken. And customers noticed that the owl was extremely lifelike. They alerted staff. Environmental officers removed it, still sleeping to a wooded area where it flew into a tree. I mean, it surely is a coincidence. So it's sleeping, isn't it? It's just having a nap. But why did it go next to the ceramic chicken? A coincidence? I don't think so. There's something very...

Onko sinulla koskaan ollut pysyvää pysyvää pysyvää pysyvää pysyvää pysyvää pysyvää pysyvää pysyvää pysyvää?

Kaikki haluavat löytää Grailia tai Rembrandtia, jolla ei ole kukaan nähnyt. Aiemmin Leonardo-kartooni tai jotain. Mutta mielestäni kaverit tuossa päivässä saivat jotain parempaa. Joten kun menet antikäytäntöön, olet todennäköisesti pysyvän näkökulman ilmaisuudesta. Se on se ajattelu, jonka menet koko päivän kanssa. Mennät meneen ja odotan kautta. Odotan kautta. Olet kuin lapsi. Ei muista mitään.

Ja jos tämä ääni olisi ollut tehtävänä tehtävänä tehtävänä tehtävänä tehtävänä tehtävänä tehtävänä

ja heidän täytyi laittaa sen kotiin. Siinä on jotain erittäin kaunista siitä. Suurin asia, todellinen elämä, tulee takaisin. Hän on edelleen yöllä. Se on aivan iloista. Hän meni yöllä näiden kukkien yöllä. Hän ilmoittaa. Hän ilmoittaa kukkien yöllä. Minulle todellinen terveysasiantuntija, hienoa tietää kukkia ja saada kukkia ilmaiseksi, mutta todellinen terveysasiantuntija on mennä rauhassa. Mennä mukaan ja katsoa asioita, joita et tiedä, joita odotat. Ja löydät jotain mahtavaa.

Se on kaikki tämän jakson jälkeen. Erityinen kiitos Mikelle ja kaikkien lisääntöjen, jotka pyysivät meidät tekemään jakson. Me rakastamme sinut kommentteja ja kommentteja. Jätetään ne tulemaan. Meillä on myös joitakin ihmisiä, joita haluamme kiittää. BBCin järjestäjä Greg Smithin kanssa. Ja järjestäjien järjestäjä Rhian Robertsin kanssa. Ja täällä studioissa meillä on producentti Zandi Baylines-White. Ja studio-engineerimme Andrews Albert. Jo Roundtree on tehtävämme. Hän on katsomassa. Samara Linton on tutkijamme.

And our wonderful music is composed by Phoebe McFarlane. Leon Gower is our visual producer. He expertly crafts our socials. Do check them out. Along with all our previous WhatsApp Docs episodes. Those are all available in the feed on BBC Sounds. And that's it from us. Until next time, take care of yourselves and each other. And your feet. And each other's feet.

The ultra processing, which includes the marketing, the coloring, the texture effects, the physical processing, thermal chemical processing, that is the stuff that allows you to eat so much of the sugar, salt, and fat.