Dr. Fernando Pérez Galás
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Dr. Fernando Pérez Galás’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
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Martha Debayle · Martha Debayle en W Radio - Miércoles 2 de septiembre del 2026 · 2 Sep 2026
podcast
Y fíjate lo que acabas de decir, el tiene que ver también con el dejar de usar papillas, lo que ustedes están recomendando.
eh por la textura porque eso cada vez que un niño está mah masticando con esas encías chiquititas que está masticando la texte está haciendo el ejercicio de deglución hay veces que no lo puede pasar y va y va este a rejurgitarlo ahí se están haciendo conexiones eh neurológicas y eso tiene que ver con el eje intestino cerebro y eso tiene que ver con hambre y saciedad entonces vamos a cerrando todo todos estos ciclos
totalmente y fíjate que una de las recomendaciones también.
Marta y esto
en esta vida tan ajeteada que tenemos y que todo el mundo lo que lo queremos hacer en cinco minutos, parte fundamental es el acto, y esto lo has dicho muchas veces Armando, el acto de comer.
sí, todos tenemos veinte minutos, todos tenemos diez minutos, pero hacer el acto de comer de sin pantallas, sin distracciones, observando, observando, y eso quién lo ha sabes quién lo ha hecho muy bien, los franceses,
ese suel, a ver yo lo hay un documental incluso lo ha compartido es un ritual y desde niños en la en el kinder les enseñan a a tomar el lunch todos juntos y esto tiene do do doble finalidad uno el que no haya bullying porque entonces tu ahora a ti te toca servir y vamos a poner la mesa y vamos a servirlo
Dos a que coman todo lo mismo, claro, y tres a que compartan, y cuatro, cuando un niño quiere, hay veces que uno va a comer más y otro va a comer menos, está conectando con su hambre y saciado
lo están enseñando en las escuelas más.
resistencia a la insulina,
Uh
No, mándame un WhatsApp y y sí
A ver, sí, yo creo que una de las cosas que hay que volver a señalar, no se habla del tamaño del cuerpo
Por porque no se habla de los cuerpos, pero hay que entender una cosa, la salud
Es el silencio del cuerpo.
Cuando tu estás saludable
Tu cuerpo está en silencio, no te va a estar manifestando.
Cuando tu tienes alguna enfermedad, la única forma que tiene tu cuerpo de decir ayúdame, así como lo decías de observar a los niños, es observando los síntomas.
Acantosis nigricans, ronco en la noche, no descanso, camino y me fatigo.
Eso no estamos hablando del cuerpo, eso es un síntoma que tu cuerpo está gritando para voltear.
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