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Dr. Pablo León

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Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Tres, tiene que ser fácil.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Y cuatro, tiene que ser satisfactorio.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Y si quieren, me voy por ejemplos rapidísimo.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Y lo podemos adaptar al reto para que lo entiendan bien.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Tienes que hacer obvio.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

O sea, si tú quieres levantarte a hacer ejercicio, tienes que ponértelo obvio.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Es decir, una recomendación para los que estén en el reto y los que no.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Pongan su ropa de ejercicio ya preparada una noche antes, ahí en el buró con sus tenis a un lado de la cama.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Si yo me levanto y tengo las cosas enfrente, ya lo hice obvio.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

O sea, ahí está ya.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Lo hago en pijama.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

También lo que tú dices.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Y además ya tienes el pesar de levantarte a las de la mañana, ¿no?

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Y con el frío que hay ahora, bueno, peor.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Si además eso le agregas, puede parecer tonto, pero tengo que caminar a mi closet, tengo que abrir el cajón, sacar el short, abrir el otro cajón, sacar la playera.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Eso da flojera a las 7 de la mañana, a las 6 de la mañana.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Si lo tienes obvio, si lo pusiste ahí a un lado...

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Ya la armaste, ahí lo tienes.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

100%, entonces hazlo obvio.

Martha Debayle
Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

Hazlo obvio, dos.