Durmiendo Podcast Host

Absorbe toda la calma que entró a tu cuerpo

Y exhala Deja ir toda la tensión que has acumulado el día de hoy ¿Lista?

¿Listo?

Ahora me gustaría que me acompañes en un viaje al pasado

Respira profundo y trae a tu mente una época que hayas disfrutado de tu pasado.

Una época que solo de pensarla traiga una sonrisa a tu cara.

¿Cómo eras?

¿Recuerdas las cosas que te gustaban en ese momento?

¿Qué hacías en tu día a día?

¿Qué personas te rodeaban?

Y lo más importante, ¿qué te hacía feliz en ese momento?

Siente cómo en tu corazón

Comienza a crecer ese mismo sentimiento de felicidad y de amor que llevabas en ese momento.

Disfrútalo y abrázalo.

Ponte frente a esta versión de ti y agradecele por haber formado parte de tu camino.

dejarte las enseñanzas y las experiencias necesarias para convertirte en esta versión nueva de ti.

Si te sientes cómoda o cómodo, dale un abrazo a esa versión de ti y siente el amor que te transmite.

Siente cómo te regala una sensación de seguridad para que sigas caminando por la vida.

Inhala profundamente.

Deja que entre a tu cuerpo mucho del amor que te das.