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¿Qué personas te rodeaban?

Y lo más importante, ¿qué te hacía feliz en ese momento?

Siente cómo en tu corazón

Comienza a crecer ese mismo sentimiento de felicidad y de amor que llevabas en ese momento.

Disfrútalo y abrázalo.

Ponte frente a esta versión de ti y agradecele por haber formado parte de tu camino.

dejarte las enseñanzas y las experiencias necesarias para convertirte en esta versión nueva de ti.

Si te sientes cómoda o cómodo, dale un abrazo a esa versión de ti y siente el amor que te transmite.

Siente cómo te regala una sensación de seguridad para que sigas caminando por la vida.

Inhala profundamente.

Deja que entre a tu cuerpo mucho del amor que te das.

Sostén.

Absorbe cada parte de ti que te hace lo que eres hoy y exhala.

Recuerda que todo lo que ha cambiado a lo largo de tu vida sigue guardado en lo más profundo de tu corazón.

Cambiarnos significa olvidarnos de las versiones de nosotros mismos que hemos sido.

Significa ir recolectando cada lección y cada experiencia que nos permita seguir adelante.

Hacerles un espacio dentro de nuestro corazón y poder regresar a ellas cada vez que lo necesitemos.

agradece por cada versión de ti que te ha ayudado a construir pedacito a pedacito la persona que eres y agradecete porque en este momento sigues construyendo a la persona que quieres ser en el futuro por ahora

Dale a tu mente y a tu cuerpo una noche de descanso profundo y reparador.

Te deseo una vida llena de cambios, pero también de aprendizajes y nuevas experiencias.