Emil Gukild

Hvor skal ambisjonsnivået mitt ligge i Vasaloppet?

Hva er det realistisk at jeg kan gå birken på, basert på det jeg har levert til Holmenkollmarsen?

Jeg trenger tilbakemeldinger fra dere folkens.

Og så trenger vi jo som alltid...

Forslag på ukas gukel og ukas joau.

Therese og jeg skal straks i studioen sammen for å oppsummere uka som har gått.

Tusen takk for at du hørte på.

Og så gleder jeg meg til at vi skal høres igjen på torsdag.

Og nå er jeg offensiv, folkens.

Nå er alt mulig.

Jeg har fått mestringsfølelsen tilbake i skisporet, endelig etter å ha gått hevern med flere hundre andre skiløpere og statsminister Jonas Gahr Støre.

Er det innenfor å høre på Rocky-låter på T-banen og se for seg Birken mot Iver Anton Kronstad?

Og treningsdagboka får i dag besøk av psykolog, spesialist i klinisk neuropsykologi, forfatter og foredragsholder Thomas Myklebust.

Dette er jerneeksperten som fikset søvnproblemene til kona.

Kan han gi meg noen gode råd til å takle trening og renn i løse, dårlige forhold, motivasjonsproblemer og hva...

vi bør gjøre når kroppen skriker etter hjelp i store smerter under hard trening og konkurranser.

Velkommen skal du være til treningsdagboka tirsdag 10. februar 2026.

Vi begynner med treningsuka som har gått.

Den har vært heftig.

Jeg vet ikke om dere hører det på stemmen min, men det er en kjørt mann som sitter i studio og leser høyt fra egen treningsdagbok.