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Inès DUCANCELLE

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À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de course à pied
#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Et ces deux mois de pause, je pense qu'ils ont été bénéfiques pour la suite.

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Et disons que pour quelqu'un qui fait volontairement des pauses, moi, j'ai l'impression que c'est mon corps qui me crée des blessures pour me forcer à me reposer et pour repartir de plus belle.

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Donc finalement,

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Après le recul, ça fait chier.

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Franchement, parce que deux fractures en quatre mois, tu te dis qu'il y a un problème.

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Avec tous les efforts que j'ai investis.

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Alors la première fracture, j'ai vraiment tout donné pour revenir.

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Je comprends que je suis revenue vite et j'ai « assumé » cette rééducation.

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Par contre, la deuxième fracture, ça a été un peu la goutte d'eau de trop.

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Et c'est vrai que pendant un mois, je n'ai pas du tout été aussi disciplinée que la première.

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J'ai tout arrêté parce que là, je me dis que ce n'est pas possible.

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Avec tout ce que je fais, mais pas tout ce que je fais, j'en fais trop.

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Tout ce que je fais sur le plan « prendre soin de soi »,

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Parce que c'est vrai que je n'avais jamais appris à vraiment prendre soin de moi.

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Cette année, en fait, moi, je courais.

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Tout ce qui est récupération, tous les conseils qu'on nous dit, mais tout ça.

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Mais moi, je suis à tout l'inverse de ce qu'il faut faire, quoi.

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Les bottes de compression et tout ça, je n'avais pas.

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Je...

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Je dormais plutôt pas forcément très bien.