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Inès DUCANCELLE

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À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de course à pied
#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Il y a des fois, je mangeais pas forcément ce qu'il fallait.

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Enfin, tout ce qu'il fallait pour optimiser et tout ça.

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

En fait, je disais, de toute façon, ça sert à rien.

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Moi, j'ai fait un coma, j'ai réussi à remonter toute seule.

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C'est pas ça qui va me rendre plus forte.

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Et finalement, je me suis rendue compte qu'en fait, plus t'avances dans le niveau...

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

plus tu as besoin de ces outils pour performer.

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Donc là, en fait, depuis cet été, j'ai vraiment optimisé ma santé, que ce soit récupération, j'ai pris du poids, parce que quand même, j'avais peur d'avoir un raidesse, parce que qui dit fracture, peut-être qui dit carence.

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Et finalement, mes bilans étaient très bien.

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Là, j'ai refait un bilan 100, j'ai revu mon médecin, il m'a dit « Franchement, vu comment tu as récupéré sur ta première fracture,

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tes apports sont très bons et que tu n'as pas un problème, par exemple, de fixation de calcium.

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Parce que moi, j'avais peur.

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Parce que comme j'ai un syndrome de l'intestin irritable, j'avais peur que même si mes apports étaient bons... Tu te fais mal assimiler, finalement.

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Exactement.

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Et ça, j'ai eu déjà des gros soucis il y a quelques années.

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Je mangeais beaucoup et je n'arrivais pas à assimiler.

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Donc là, j'avais peur que ce soit ça.

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Et finalement, pas du tout.

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J'arrive à prendre du poids, j'arrive à me renforcer, j'arrive à bien récupérer.

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Donc franchement, il n'y a pas de signe d'alerte.