Isabel Gutiérrez
speaker
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first heard Sep 2026
last heard 7 Sep
Isabel Gutiérrez’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in Sep 2026 with 1.
Appearances
Si eres alguien que tiene diabetes, pues sí te tienes que medir tu glucosa para ver cómo estás.
Pero si eres una persona completamente sana, ¿por qué estar checando gráficas?
De un monitor?
Que te pueden llegar a ser
Sentir que tienes una enfermedad, no 100%.
Regresando al corte.
Envejecer no es una falla.
See?
Es normal, es muy normal.
Y empezar a tratar el envejecimiento como una enfermedad es algo terrible, porque una cosa es querer envejecer con dignidad, querer envejecer lo más fuertes que podamos, con la mejor calidad de vida, lo cual me parece
No solamente maravilloso, sino necesario cuidar tu salud y estar lo mejor que puedas para poder gozar esos años que vienen.
Pero de ahí a querer arreglar
cosas que fisiológicamente van a pasar sí o sí
Creo que es cuando caemos, una vez más, en querer tener problemas en donde no los hay y más bien aceptar que hay cosas que van a pasar por el simplemente hecho de crecer.
Tu cuerpo no va a funcionar igual a los veinte que a los setenta.
Y te pones a ver una lista
innumerable de cosas, lo que decía Rebe ahorita fuera del aire, ¿no?
O sea, meterte a una tina con hielos tendrá beneficios, seguramente sí, no los conozco, nunca lo he hecho, pero seguro, pero a lo mejor y sí los tendrá, no lo, no lo sé.
Pero tener una lista de cosas que tienes que hacer para tener una salud óptima.
Como despertarte todos los días con energía.
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