Johannes Hansen

Kan ni prata om att det här inte fungerar och att den personen behöver en viss typ av feedback? Och där ser det ju väldigt olika ut. Om man ser till team som är tajtare eller närmare varandra och jobbar nära över lång tid, även i lag och annat. Där blir det ju typ som syskon till slut. Mm.

Och då kanske inte retoriken ser ut som man sitter framför dig och säger, nu ska vi prata om det här idag. Utan då kanske det är mer så här, hörru, vi måste snacka om en grej. Men det gillar jag. Och om du gör det, och fortfarande kan hantera, och nu kommer nästa steg som blir, varför säger jag sparka din vän? Det är ju för auktoritetsbiten. Alltså, kan du ställa om i vänskapsbiten som går från att så här, fan vad kul vi har det nu, hur var det där, bla bla bla till, hörru,

Och det är ju bara kul om man kan lyckas med det. Det ser vi ju ännu mer på om man kallar det för den här typen av... Vi följer Netflix-serier överallt ju. Där man följer team och jobbar med allt från fastigheter till skönhetsimperium och sådär.

Där kommer man ju in i alla dynamikerna och problemen. Det innebär såklart att man hänger tillsammans, man fästar ihop. Sen ska man jobba och sen ska man leverera. Men det är oftast i en värld där alla är väldigt skickliga yrkesmässiga. Och det missar man oftast. Att alla levererar eller kommer med byten varje dag på något sätt. Jag tänker oftast, som med mina kollegor, de får jobba fritt. Alltså ganska fritt faktiskt. Om de vill jobba hemma, jobba hemma. Jag vet att de gör det de ska. Alltså det är ingen snack. Jag tvivlar aldrig på det.

För jag var så rädd att bli dömd. Och då var man ju så här, ja men det här kanske inte kommer hjälpa nu när du sitter och ljuger. Nej men jag tycker att det är så fint att du säger det där för att det är sant. Alltså, det är ju väldigt svårt att börja... Prata, ja. Och det är ju väl det vanligaste motståndet mot att träffa någon är ju känslan, vad ska jag säga då? Mm. Ja.

Men det är därför det är coolt och inspirerande att du vågar.

I mitt jobb, eftersom jag har pratat så mycket och skrivit så mycket om mod, de här situationerna med publiker, när någon tar micken och man ser inte vågar ta micken, ställer frågan, ställer sig upp, ställer frågan, tar emot frågan, inför människor, och hela vägen är läskig. Jag tycker det är det vackraste som finns. Ja, men det är det. Man ser att personen inte vågar, men gör ändå. Det är otroligt. Därför ger man all cred till någon som då fast...

Men nu säger du ju någonting som gör att jag vill bara lägga till för de andra som tänker samma sak om sig själva. Det där är ändå en ganska ordentlig övning och insats rent strategiskt för sig själv apropå ledarskap. Det kräver struktur för att förstå det där. Alltså, jag väljer det här, annars kostar det det här. Det är det största problemet vi har med vår kultur just nu.

Ja men det är ju väldigt svårt att ha integritet i en kultur där nästan alla är medberoende. Ja. Då blir du utanför. Ja. Tills du får med dig fler för att du på ett tillräckligt sympatiskt sätt kan säga nej. Ja, precis. Och att de förstår. Ja men som nu så här, jag och Jakob han gör karriär, jag gör karriär som vi älskar.

För daglig inspiration, reflektioner och push att utvecklas som människa så följer du mig på Facebook, LinkedIn, Instagram och TikTok. Där hittar du allt som hjälper dig att tänka större och leva modigare. Vill du inspirera fler? Då delar du podden i din story. Tagga någon som borde höra det här samtalet. Och viktigast av allt, gör din mentala träning till en rutin. Prenumerera på podden så får du utmanande syr regelbundet.

Tusentals människor har redan klivit utanför sin trygghetszon efter att ha läst mina böcker eller gått mina online-kurser. Och nu är det din tur. Är du redo att ta nästa steg? Då går du in på johannesansen.com direkt. Tack för att du gör din egen och min värld större.

Ledarskap börjar när du slutar vänta på att någon annan ska ta ansvar. Min nya bok Tough Love Leadership är ett träningsprogram för ditt ledarskap med konkreta verktyg för att leda även när det är svårt. Du köper den på JohannesHansen.com Ljuset är tillbaka.

Dagarna blir längre och folk runt dig verkar lyckliga. Men du? Du känner dig lite rastlös. Ofokuserad. Lite irriterad på ingenting. Trött fast du sover. Driven av en energi du inte riktigt kan rikta. Du vill förändra saker. Jobbet, relationen och livet. Men du vet inte exakt vad eller hur.

Och nu tänker du att någonting är fel med dig. Att du borde vara glad nu. Att du borde vara tacksam. Men det är inte det som händer. Men om du inte förstår det så styr du dig. Och det vill jag prata om idag. Under vintern har din kropp producerat mer melatonin. Sömnhormonet. Och hållit dig högt under de mörka morgontimmarna.

Din rytm, din inre klocka har anpassat sig till kortare dagar. Du har gått in i något som liknar ett lågvarvsläge. Och det är inte svaghet, det är biologi. Men när ljuset kommer tillbaka på våren så händer något. Melatoninivåerna sjunker snabbt som svar på det ökade ljuset.

Men din rytm, din inre klocka, behöver veckor på sig att faktiskt ställa om. Och samtidigt ökar serotoninproduktionen. Det är hormon som reglerar humör, impulskontroll och fokus. Tydligt med mer ljusexponering. Det här är välbelagt i forskning. Resultatet är ett system som är ursynk med sig själv.

Du är mer vaken och aktiverad, men din hjärna har inte hunnit i kapp. Det liknar en mild jetlag, fast orsakad av årstidsbytet snarare än ett flygplan. Och resultatet? Rastlöshet. En diffus känsla av att någonting måste hända, utan att veta vad. Du blir lätt irriterad, och du förstår inte varför.

Men beslut känns mer angelägna än de egentligen är.

Och det är inte din personlighet, det är ditt nervsystem som byter växel. Problemet är inte att du har energin. Problemet är vad du gör med den. Kroppen skickar signaler. Nu är det dags att agera. Men signalerna är inte specifika. Det är mer en allmän aktivering. Och en aktiverad hjärna som saknar riktning söker sig till det närmaste problemet den kan hitta. Det är därför du plötsligt är säker på att du behöver byta jobb.

Eller att relationen inte funkar. Eller att du måste flytta, börja om, förändra allt. Och kanske stämmer det. Men kanske är det också bara våren som pratar. Det finns statistik som visar att ansökningarna om skilsmässa faktiskt toppar på våren tidigt på sommaren. Det stämmer inte riktigt med bilden att vi fattar bra beslut när vi mår bra.