Johannes Hansen

Jag dök med en bull shark utan att dö. Den är inte dum. Nej, eftersom jag kommer från att vara mega high-read och det här är en av de tre. Från mitt perspektiv av att ha skrivit en bok som heter Fuck Your Fears så är det coolast du kan göra. Dyraste du köpt, du får inte räkna hus. Det är min båt. Vem vänder du dig till när det känns som att livet faller ihop? 100% min fru. Det personlighetsdraget du stör dig mest på hos andra? Arrogans.

Att sätta båten i vattnet och kunna ta sig ut i ön på snabba sätt. Det är vad jag älskar, att vara ute på ön. Jag är ju intresserad utifrån företagarperspektivet när det kommer till trender, marknaden, positionering. När du är inne i restaurang nu, jag tycker att det är spännande att få höra dig

reflektera kring vad som gör en framgångsrik i den domänen just nu. Jag var lite inne på det tidigare, men mer utifrån vad du har och jobbar med. Jag tycker att det är spännande att få höra nu när du, jag kan tänka mig att du är rådgivare till det andra, eller tänker när du sätter igång nya projekt, att det här finns nu på marknaden, det här finns inte, vad borde man göra? Det är ju spännande att gräva lite grann där, i hur du ser på branschen just nu.

Men många är ju som du. Det vill säga, jag har bara en stark känsla för att det här måste fan med funka. Det känns så bra och jag tänker på vad jag själv skulle vilja ha. Alltså jag vill göra någonting som jag själv skulle ha älskat. Och jag placerar dig där då. Utifrån mitt eget sätt att organisera det på. Och jag är ju som du sa, mentor åt väldigt många.

Den där typen av insikter är också så värdefulla. Därför att som sagt, många följer ju det du gör då och är nyfikna på hur man ska tänka. Och en sak som jag har bara återkommit så många gånger är ju man kan inte tjäna pengar på restaurang. Det är svårt att gå med vinst. Du måste lära dig att räkna i restaurang. Du måste hela tiden ha koll på hur såg den här dagen ut förra året. Bemanning, schema, det är allt.

Var det en del av planen, det här med att släppa fler böcker och tänka att man ska ut med produkter? Hur tog det sig in i din hjärna? Det här borde jag göra också, för jag bygger ett varumärke. Har du tänkt så tidigt att jag ska bygga mig som varumärke också? Jag har ju varit en gästmän utav det gudslika. Jag har hörts och syns överallt. Jag tackar till allt. Ingenting är ett problem.

Jag har mediterat i 22 år liksom. Och det har gjort att jag kan reglera mitt nervsystem bättre. Jag har kunnat bearbeta mycket känslor så. Men jag har också gått år i terapi liksom.

Så jag skryter kram med mina polare att jag är bäst på att gå i terapi i världen. Samtidigt som jag jobbar med det här. För jag har ju verkligen velat förstå mig själv och städa i mig själv på många olika sätt. Och vad meditation har gett mig är ju både en sinnesro.

Och ett sätt att komma tillbaka till en viss plats där jag känner mig klar i huvudet. Men det har också gett mig möjligheten att kunna reda ut vad det är som händer. Så att jag får bättre impulskontroll. Så ja, jag tror på det. Men jag tycker också att när jag såg program med dig där. Jag tycker också att det finns ett jätteviktigt resonemang som jag tycker att du för dig där. Och det är, ja men det är ju lätt att vara en sändmunk ute i skogen.

Det är svårare att vara en tillbaka i livet som man vill leva. Och jag tycker att den finaste sporten är om man kan kombinera dem. Alltså vad betyder det eftersom jag skriver böcker på nervsystemsreglering? Eller att lämna stressen från förra mötet innan du går in i nästa?

Det handlar ju om det där. Vad behöver du för att hitta, jag gillar eftersom jag har jobbat med atlete, ditt startblock in i ett möte. Vad ska du trycka ifrån för typ av harmoni? Hur hittar du den viben i din kropp som gör att du går igenom dagen och känner att du har integritet och är dig själv och sådär.

Där har det hjälpt mig, men jag har ju många andra övningar också. Jag har till och med haft perioder där jag tycker att det är för lätt att meditera. Det är fusk. Så då har jag försökt göra andra saker som ljusbehandlingar i olika träningsformer och stretching. Jag har ju alltid varit så intresserad av kroppen och hjärnan.

Och hur man kan utvecklas som människa. Ja, jag tror meditation är skitbra för många. Jag märker att det är bra att säga till de flesta. Den som helst av allt inte vill meditera behöver det mest. Men jag märker också hur många det är som gör det. Men inte får ut det de skulle behöva ur det. Så jag är så lite pekpinn i den där terrängen som det finns.

Jag är mer orolig nu för människor som åker iväg på sina retreats och kommer hem och är galna. Mycket oroligare för det. Där det är så här, alla måste fatta det här nu. Jag har förstått något, mamma mannen. Du har inte förstått ett skit. Du har varit på en resa en stund. Men det är inte fint med att se det i programmet.

Jag upplevde att det fanns flera segment i det ni gjorde. I alla fall hela gänget gjorde över tid eftersom du lämnade tidigt. Där man kom åt saker.

Som jag hoppas är någonting man reflekterar över så att man kan ta med sig någonting av. Men sen vet jag också att det är precis som med träning. Åk iväg till Marbella och träna i en vecka. Du är inte vältränad för att du kommer hem. Du kanske har hittat hur du skulle kunna integrera det i vardagen. Men förhoppningsvis genom att zona ut eller vara någon annanstans så får man ett perspektiv man kan ta med sig. Det är väl typ det som är mitt förhållningssätt.

Men jag har fått ganska mycket skit för det. Men väldigt mycket ros också. Det är alltid en produktion, så man visar alltid vissa delar av det. Och man ska bygga ett narrativ och en berättelse. Men jag skulle absolut ge dig all respekt för att du har integriteten att göra det du vill. Nej, men det passar inte mig det där. Och det är inte frågan om det passar. Jag kunde inte andas i det där. Alltså, det var dags att åka.

Tack, det var superhärligt att vara här. Det har varit många poddar men det är en behaglig samtalshem när vi kommer in på grejer som inte jag har pratat om. Tack! För daglig inspiration, reflektioner och push att utvecklas som människa så följer du mig på Facebook, LinkedIn, Instagram och TikTok. Där hittar du allt som hjälper dig att tänka större och leva modigare.

Vill du inspirera fler? Då delar du podden i din story. Tagga någon som borde höra det här samtalet. Och viktigast av allt. Gör din mentala träning till en rutin. Prenumerera på podden så får du utmanande syr regelbundet. Tusentals människor har redan klivit utanför sin trygghetszon efter att ha läst mina böcker eller gått mina online-kurser. Och nu är det din tur. Är du redo att ta nästa steg?

Då går du in på johannesansen.com direkt. Tack för att du gör din egen och min värld större.