Julia Trams
speaker
238 appearances
3 recordings
1 series
first heard Jul 2026
last heard 1 Sep
Julia Trams’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 3 in all, peaking in Sep 2026 with 1.
Appearances
Balanceakt.
Ja, ist es auch.
Also ich sag mal, der erste Schritt, der da helfen würde, ist vielleicht tatsächlich zu merken, oh, die Wut ist da.
Also viele Menschen merken das eben erst sehr spät, dass sie wütend sind, wenn sie eben schon mitten in diesem Ausbruch drinstecken.
Dabei kündigt sich Wut meistens an, indem sich der Körper verändert.
Also unser Puls geht hoch, die Gedanken werden enger.
Man fängt an, nur noch das zu sehen, was einen ärgert.
Und wenn man in diesem Moment das vielleicht eben ein bisschen früher erkennt, dann hat man auch ein bisschen mehr Handlungsspielraum.
Sowas wie, okay, da ist gerade Wut.
Was will die mir sagen?
Genau, dann kann Wut...
auch durchaus ein wichtiger Motor für Veränderungen sein, bei einem selbst oder auch gemeinsam.
Also wenn Menschen Ungerechtigkeit erleben und sagen, so, das akzeptiere ich jetzt nicht mehr, dann entsteht daraus ja auch oft Engagement.
Also viele soziale oder auch politische Bewegungen beginnen ja mit Empörung.
Das Ding ist, Wut liefert ja eine irre Energie, aber eben keine Richtung.
Und deshalb, sie kann eben zerstören oder sie kann auch verändern.
Entscheidend ist eben nicht, ob wir wütend werden, sondern entscheidend ist, ob wir aus dieser Energie eine Handlung machen oder Hass.
Und wir alle merken, dass
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