Julia Trams
speaker
238 appearances
3 recordings
1 series
first heard Jul 2026
last heard 1 Sep
Julia Trams’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 3 in all, peaking in Sep 2026 with 1.
Appearances
Bei Wut passiert ja eine ganze Menge im Körper.
Also der Puls, der Blutdruck steigt, die Stresshormone werden ausgeschüttet.
Und kurzfristig ist das auch total sinnvoll, weil es uns eben aktiviert.
Aber wenn der Körper ständig in diesem Zustand ist und sich gar nicht mehr runterfahren kann, gar nicht mehr erholen kann, dann macht das auf Dauer krank.
Also dauerhafter Ärger und Stress, die stehen mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung.
Das konnte eine Meta-Analyse mit über 25.000 Personen zeigen.
Diese Studie fand Zusammenhänge zwischen Ärger, Feindseligkeit und einem erhöhten Risiko für koronare Herzerkrankungen.
Aber wichtig ist, das gilt jetzt nicht nur für die Wut.
Also auch dauerhafte Angst zum Beispiel oder dauerhafte Trauer oder andere extreme Gefühlszustände können den Körper belasten.
Es ist also so, nicht das Gefühl an sich macht krank, sondern wenn wir darin
Naja, es gibt jetzt nicht die eine Studie, die sagt, die Menschheit wird immer wütender.
Aber wir sehen schon, dass viele Menschen aktuell sehr viel Stress, Sorgen und Unsicherheit erleben.
Es gibt da eine große internationale Untersuchung von Gallup, die fragt seit 2006 jedes Jahr Menschen weltweit nach ihren Emotionen.
Und im aktuellen Bericht von 2025 haben 85 Prozent der Erwachsenen in Deutschland angegeben, am Vortag über einen längeren Zeitraum wütend gewesen zu sein.
Boah, das ist schon viel.
Finde ich auch.
Und gleichzeitig berichten viele Menschen auch von Stress und Sorgen.
Das heißt, die Welt ist jetzt nicht unbedingt voller wütender Menschen, aber viele Menschen leben eben in einer Situation, in der unangenehme Gefühle häufiger aktiviert werden.
Ja.
Dazu sollte man sich aber klar machen, Wut an sich ist jetzt erstmal nichts Schlechtes, sondern jede Emotion hat ja eine Funktion.
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