Julio Moreno

Y bueno...

Y eso no se improvisa, se entrena.

Espero que os sirva, que os haya gustado.

Mañana volvemos con otro episodio.

Esto ha sido La Rueda Alternativa y yo soy Julio Moreno.

Un abrazo a todos.

Gracias por estar ahí.

Muy buenas y bienvenidos a otro día con La Rola Alternativa.

Hoy es jueves 15 de enero y yo soy Julio Moreno.

Ayer pasé mucho frío, ¿eh?

Ayer entrenando es el día que más frío he pasado de todo el año.

Estoy saliendo a las 6 de la mañana porque llevo un mes de enero un poco exigente en lo laboral y la verdad es que ayer fue bastante duro.

Pero bueno, la sensación esa de poder desayunar en casa con la familia y lo satisfecho que me siento después de haberlo pasado un poquito mal en esas dos horas, un poquito de frío, un poco incómodo, me vale la pena, ¿no?

Quiero hablaros hoy de una idea que cuesta aceptar cuando entrenas, cuando creas o cuando intentas mejorar en algo durante años.

Que es que lo que más te hace avanzar no es lo nuevo, sino lo repetido.

Vivimos rodeados de estímulos que nos empujan justo en la dirección contraria.

Planes nuevos, métodos nuevos, ideas nuevas.

La sensación constante de que si no cambias algo, te estás quedando atrás.

Sin embargo, yo creo que cuando miras con calma los procesos largos, los de verdad, aparece siempre el mismo patrón, que es la repetición sostenida.

No la repetición automática y no es la repetición ciega.