Ken Fujioka

Dessa forma, a tristeza veio sozinha, com sua face desnuda e apenas me abraçou, sussurrando ao meu ouvido que eu apenas tinha perdido algo que me fazia sentir muito bem. O carinho que sentia pela minha ex não deixou que a tristeza vestisse a máscara horrível e ameaçadora da raiva, mas eu pude ver que a máscara estava lá, pendurada no cordão de seu vestido lilás que o prendia na altura de sua cintura. Nossa, que poético, hein? Sim.

Além da tristeza sussurrar ao meu ouvido que eu tinha perdido algo, que eu nutrir a grande afeto ao longo do tempo, ela ainda atrás de mim, me abraçando com sua cabeça no meu ombro e seus longos cabelos negros e brilhantes caindo sobre meu peito e me disse, hoje, além de vir lhe narrar os fatos, irei te ensinar algo. Você viu a máscara da raiva que eu costumo vestir. A raiva sou eu te testando. Sou eu lhe dizendo que você irá diminuir sua dor, criando dor em uma outra pessoa.

Mas quanto mais você me sente com a máscara, mais presente eu fico em sua vida. Você entende que a raiva é apenas uma forma da tristeza projetada em outra pessoa? Você entende que quando você sente raiva, você deseja criar dor em outra pessoa a fim de diminuir a sua dor? Uma vez que você não sente o sentimento dos outros, você percebe que a raiva não é algo muito eficiente para curar a sua tristeza.

Depois da tristeza me dizer isso, nós ficamos mais um tempo juntos e depois ela se foi, mas deixou um grande ensinamento para mim. Criar sofrimento nos outros não diminui o meu sofrimento. E isso foi o que eu aprendi filosofando comigo mesmo. Agora, o que a ciência tem a dizer sobre isso? Porque temos a tendência de querer descontar nossas frustrações e irritações nos outros a fim de minimizá-las.

Olha aí, hein? Muito bom e-mail. Temos também o e-mail do Rafael Correia, que é de BH e trabalha com segurança da informação. E aí ele diz o seguinte. Essa é uma pergunta literalmente triste. Na família de minha namorada é contado que o avô morreu de tristeza após o falecimento da avó.

Recentemente um familiar morreu e a primeira reação de minha mãe foi dizer que esse familiar morreu de tristeza devido a uma separação há algum tempo e as várias complicações de saúde que se sucederam após isso. E logo após essa conversa me veio a dúvida se morrer de tristeza realmente existe.

Pesquisei na internet e vi essa notícia sobre um estudo que comprovou isso. E aí ele manda o link do estudo que saiu na revista Casa e Jardim. Nos dois casos que citei se tratavam de idosos, como a reportagem disse. E a questão é, podemos morrer de tristeza? Seria uma forma de depressão? E o quanto emoções negativas e positivas afetam a nossa saúde?

abraços quem é Altair, PS, comecei a me sentir mal de ouvir o Naur Rodô de graça, então finalmente assinei, depois de anos ouvindo, meu podcast favorito. Obrigado! Obrigado, Rafael, não precisava se sentir culpado, mas a gente aceita o apoio, mesmo com culpa. Exatamente. Temos também em meio do Anilton Araújo, que é desenvolvedor de software de Paulista Pernambuco. Paulista Pernambuco, olha só.

Primeiro e mais importante, parabéns pelo projeto. Consumo o conteúdo há mais ou menos um ano e tenho quase certeza que é o tipo de conteúdo que eu consumiria a minha vida inteira sem joar. Ainda estou escutando a maioria dos episódios desde o início, mas já escutei alguns de forma aleatória, então perdão se a minha pergunta já foi respondida em algum outro momento.

Não foi. Existe alguma explicação para a relação chuva versus melancolia? Sempre tive a sensação de tristeza em dias chuvosos e vejo que muitas produções da cultura pop fazem uso desse signo também. Filmes, livros, músicas e animes. Mais uma vez, obrigado e espero que minha dúvida vire pauta de programa. Virou! Virou, Anilton. E temos o último e-mail do Lucas Aguiar.

que é cineasta e fala do Rio de Janeiro. Ele diz o seguinte, ultimamente com essa pandemia, porque esse e-mail dele é o mais antigo, é de 2020, tenho tido mais vontade de consumir conteúdos catastróficos, por assim dizer. Tenho visto mais filmes catástrofe, filmes de terror, coisas que falam sobre doenças, livros de suspense e por aí vai. Da mesma maneira, das vezes que eu tive o coração partido, ouvia músicas de pré pra curtir a fossa.

Eu sou meio depressivo, mesmo os seres humanos em geral gostam de abraçar a tragédia para lidar com ela melhor. Um abraço e continue com ótimo trabalho. Altair, muitas perguntas. Temos a pergunta base.

sobre tristeza no final do ano mas como você mesmo salientou temos várias perguntas sobre a tristeza em si sobre se ficar mais reflexivo sobre tristezas e momentos de rompimento lutos

E afinal de contas, o que a ciência pode dizer a respeito disso? Você ficou triste? Eu não fiquei triste. Eu não fiquei triste, mas eu me identifiquei com várias coisas. Isso, exatamente. Tem muitas dessas coisas que nos unem a todos.

Fora as estações do ano também. O fim do ano no hemisfério norte é frio. Em muitos lugares neva. Enquanto que aqui a gente está em pleno verão.

No dia 31, à noite, que temas que aparecem para você, em geral, quando você vai de reflexão? Que já apareceram, não precisa ser muito comum. Acho que muito sobre um balanço de como foi o ano e meio que emendando com o que eu quero fazer diferente no ano seguinte. Acho que são essas coisas meio clichês, assim.

Vai carregado, mas vai. Eu acho que hoje eu tô vivendo, por exemplo, o momento mais disciplinado de treinar na academia. De exercícios? Isso quer dizer que você tá gostando? Claro que não. Muito bem! Eu odeio todos os dias, né? Só que eu preciso o quê? Levantar e ir.

Não é legal, Ken? Tá certo. Você tá vivo? Desculpa, Ken. Desculpa, bad vibe foi longe. Não, de forma alguma. Não tem bad vibes, não. Tô aqui pensando como transmitir uma mensagem dessa pra uma criança. Sabe assim? Eu vou quebrar a cabeça, assim.

É isso daí, Altair. Obrigado, ouvintes, por mais um ano. Feliz Natal, Feliz Ano Novo. E Naruhodô, ilustríssimo ouvinte.

E você já sabe, aqui no Naruhodô, quem faz a pauta é você. Você tem alguma pergunta pra gente ou quer comentar algum episódio? Escreva pra nós. podcast.naruhodô.com.br Repetindo. podcast.naruhodô.com.br E lembre-se, mande nome completo, idade, profissão e a cidade de onde você está falando. É isso aí. Naruhodô.