Maite Issa

Y esa persona me está enseñando algo, entonces ya no es envidia, es inspiración.

Muchas gracias y sigo mi camino.

Qué bueno, os lo explicaré.

Qué guay.

¿Cómo podemos hacer para estar mejor solos?

Muchas veces rellenamos nuestra vida con ruido.

No sé si la gente se siente identificado con esto.

Ruido me refiero a planes sociales que ni siquiera nos sabemos por qué ha dicho que sí, o distracciones de redes sociales, o una película que te has puesto, o no sé, incluso ruido literal del teledial de fondo, en la televisión, solo para no estar contigo mismo en silencio en tus pensamientos.

¿Cómo una persona puede aprender a estar solo y qué es lo que le espera al otro lado de ese esfuerzo o de ese sacrificio de aprender a estar solo?

El autoconocimiento es realmente el poder, es realmente el poder personal y para conocernos necesitamos tener tiempo para dedicarnos a nosotros.

Así que si nos da miedo estar solos, puedes sentarte con unas preguntas acerca de ti mismo, interesándote en ti por primera vez y te puedes poner o silencio total y absoluto o música de fondo.

¿Qué es lo que me encanta de mí?

Esa es una pregunta que nunca nos hacemos, pero puedes empezar a escribir qué es lo que quiero preservar de mí.

Y eso no se sabe a veces que vamos a huir de nosotros porque no queremos aceptar quiénes somos ahora mismo.

Entonces, como empezar con ejercicios así, juegos de qué es lo que me encanta, qué es lo que me encanta ser friki, me encanta que me encanta estudiar, me encanta que me encanta estar sola.

Me encanta que me encante bailar.

Como empezar a escribir esto y ahí te va a dar como muchas informaciones sobre lo que te encanta hacer tú también solo.

Y desde esta información puedes crear actividades que son solo para ti.

Si te das cuenta es que me encanta que me guste tanto bailar, pues ¿por qué no bailas tú solo en tu salón con una música que te encante?

Y hacer esta prueba para perder la incomodidad de estar con nosotros mismos.