Mario Guerra

Si un día decidieras no ayudar, ¿te sientes tranquilo, liberado o aparece la culpa, la ansiedad o el miedo a que los demás se molesten y te dejen de querer?

Esa incomodidad te está diciendo algo.

Y cuatro,

¿Los demás te ven y te aprecian por lo que eres o solamente por lo útil que eres para ellos?

Pregúntate, si mañana yo no pudiera ayudar, por lo que sea, no pudiera resolver o estar disponible, por lo que sea, ¿tus relaciones seguirían siendo cercanas?

Porque si la respuesta es no sé...

Tal vez tu valor de esas relaciones está más ligado a lo que haces que a quién eres, porque ya se acostumbraron a que tú eres útil y entonces cuando pierdes esa utilidad, se van.

Si das y te sientes bien, ligero, en paz, excelente, excelente, pero si das y te sientes cansado, resentido, invisible, entonces no es generosidad, es un patrón que necesita revisarse.

Entonces, ¿qué podemos hacer ante todo esto?

Si descubrieron que son de estas personas tan generosas, tan generosas, que en alguna medida se olvidan de sí mismas al grado que dicen que no necesitan nada, que ustedes también, bueno, ahí les van algunas breves recomendaciones.

Una, diferenciar dar de desvivirte.

Dar desde la elección se siente distinto a dar desde la obligación.

Antes de decir que sí, pregúntate, ¿esto es lo que quiero hacer?

¿O siento que es lo que debo hacer para que no piensen mal de mí, para que no digan que soy egoísta o para que no quedar mal con los demás?

Dos, este es bien difícil, cuentavientes, pero ahí les va.

Practica poner límites sin justificarte de más.

No estoy diciendo que digas nada más no, no, no, no, pero un poco cerca de eso.

Un límite claro no necesita un ensayo de tres párrafos.

Tú puedes decir, mira, lamentablemente no puedo.

¿Sabes qué?