Marta Debayle

Y de eso vamos a hablar regresando del corte con Walter.

Ese es el más importante para mí.

Me fascina.

y checa todo sobre invitados especialistas y nuestros contenidos exclusivos escucha también nuestro podcast y no te pierdas nada donde estés estamos contigo Marta de Baile MW La Radio en su mejor versión si claro pero el egoísta tampoco se quiere

Cambiamos de tema.

Exacto.

Walter Rizzo, un extraordinario psicólogo, especialista en terapia cognitiva, está lanzando su nuevo libro, Los Siete Pilares del Amor Propio.

Y bueno...

Lo que dejó ya claro es que uno nació con amor propio, murió con amor propio y sigue teniendo amor propio, aunque esté debajo de 27 capas de lodo.

Exacto.

Oye, pero le decía yo antes del corte que el capítulo 4 habla de justamente...

Una de las estrategias más importantes y creo que de las que más nos cuestan a los seres humanos para defender tu amor propio es poner límites.

Sí.

Y se puede enseñar.

Pero a ver, ahí te va.

Te tengo una nueva fórmula.

Puede ser que el autoestima le mete el pie al amor propio y te voy a decir por qué.

A la gente le cuesta poner límites.

Porque yo creo que en el fondo tiene que ver mucho con la necesidad de la aceptación, del aplauso, del quedar bien.

El miedo a la pérdida o al rechazo.