Martha Debayle
👤 SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Claro, muy bien.
Hola, a mí también me inflama la proteína vegetal y la creatina.
En gomita, porque en polvo me da gastritis.
Órale.
¿En gomita la creatina?
No, no sé qué está hablando.
Será en gomita.
No sé, es así, nunca la he visto.
Claro.
Bueno.
A ver, que hablemos de la creatina.
Vamos a hacer un programa especial sobre la creatina.
Dice que está cañón.
Ya me la voy a empezar a tomar.
Nadie la pela.
100%, pero si están entrenando, claro que hay que tomarla.
Bueno, tú Marta, ¿cuándo te pesas?
Dice Lías, yo me peso diario después de mi rutina en el gimnasio y antes de hacer cardio.
Alguien más dice, Doris dice, yo llevo años que no me peso.
Me peso, me baso en cómo me queda la ropa para saber si estoy bien de peso o no.