Massimiliano Cavallo
speaker
379 appearances
1 recordings
1 series
first heard Jul 2026
last heard 7 Jul
Massimiliano Cavallo’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in Jul 2026 with 1.
Appearances
L'emozione finale.
Dipende da come io interpreto il contesto.
Nel public speaking posso interpretare quello che sto facendo e quello che sto sentendo o come paura oppure sono carico, non vedo l'ora di fare bella figura.
Ovviamente, e qui c'è la chiave di tutto, sempre che la paura non sia intensa, non sia cronica.
Perché poi non basta cambiare etichetta, cioè non basta dirsi ah no, vado lì, ce la faccio o riempirsi di di parole positive, no?
Leggo sempre, no?
Attenzione alle parole che dici a te stesso, certo il dialogo interiore è importante.
Ma non basta un'etichetta positiva, non basta...
la parola magica, eh.
Perché poi il punto qual è?
Il corpo
Sente questa emozione e non distingue tra sto per scappare o sto per fare qualcosa di importante.
Quindi siamo noi a dover reinterpretare questo segnale.
E qui c'è un altro studio del 2013, Università di Rochester.
Che in pratica hanno fatto questo test con questi ragazzi cercando di vedere a questi due gruppi di studenti di affrontare quello che stavano sentendo.
ripensando il modo in cui si stanno preparando al parlare in pubblico
e reinterpretando queste mani che tremavano, questo cuore che batte forte, questo queste mani che sudano.
In maniera diversa, perché ci dice un altro.
Autore di questo studio, Jeremy Jameson, ci dice: il problema è che pensiamo che tutto lo stress sia negativo, mentre invece che è quello che ti ho già detto.
La paura di parlare in pubblico può essere utile.
Showing 281–300 of 379 · page 15 of 19
← Previous
Next →