Matthieu Ricard
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Il suffit de voir comment 40% d'aprĂšs l'OMS
Des journĂ©es dans la vie, dans le monde oĂč les gens sont dans l'incapacitĂ© de faire ce qu'ils devraient faire, sont dues Ă des maladies mentales.
La dépression, Alzheimer, schizophrénie.
Et qui sont récurrentes souvent comme la dépression.
Le cancer oĂč on meurt ou on guĂ©rit.
C'est rare que ça vous affecte pendant 40 ans.
Donc, le nombre de jours qu'on est incapacité dans la vie, c'est lié beaucoup aux maladies mentales.
Et pourtant, on nous raconte qu'à peu prÚs 10% des budgets de la santé a progressé dans ce sens.
Donc, c'est sĂ»r que notre esprit peut ĂȘtre notre meilleur ami, si justement...
On le mĂšne dans la bonne direction.
Ou notre pire ennemi, si on est sous la prise de la haine, de l'obsession, et aussi des désordres psychologiques, de l'addiction.
On voit trĂšs bien Ă quel point c'est un problĂšme majeur.
On en parle encore et encore dans notre monde moderne.
Et pourtant, on continue souvent Ă avoir l'illusion que
On place tous nos espoirs et nos craintes dans les conditions extérieures.
Or, ces conditions extérieures, j'ai un peu développé ça dans un bouquin qui s'appelle « Les pÚderiers pour le bonheur ».
Notre contrÎle est limité.
On ne peut pas faire tout ce qu'on veut.
Il est éphémÚre parce que les choses changent.
Et souvent, il est illusoire.