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Matze Hielscher

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Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Aber die hat auch noch eine andere Funktion, nämlich die, habe ich auch schon mal hier erzählt, weil die Licht, ich habe so eine G-Shock und dann hat die so ein Licht dran und dann kann ich, weil meine Frau so einen leichten Schlaf hat, ich kann kein Licht anmachen.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Und bei uns ist es im Schlafzimmer wirklich stockdunkel.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Und das heißt, wenn ich irgendwie auf Toilette muss, ich kriege es irgendwie nicht hin.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Also die Wahrscheinlichkeit, dass ich stolpere,

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Und dann laut bin und sie dann aufwacht, ist größer und so weiter.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Also du merkst, wir haben da schon verschiedene Sachen ausprobiert.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Und deswegen ist dieses Lämpchen irgendwie ganz gut.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Und es ist eher so eine Art, manchmal ist es, ach wie schön, ich kann ja noch ein bisschen.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Und manchmal ist es auch schade, ich bin eigentlich schon ready.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Das gibt es so manchmal das Gefühl.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Oder wieder diese Zeit, also wieder so zwischen drei und vier.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Also was ist denn da los?

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Ja, du hast total recht.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Es ist wirklich natürlich auch so eine Kontrolle und so eine Art, ich habe, der größte Luxus meines Lebens, sage ich immer, ich kann ohne Wecker aufstehen.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Und was natürlich Quatsch ist, weil ich sowieso immer zur selben Zeit auch wache oder meistens, aber es gibt mir irgendwie, also ich stelle auch nie einen Wecker.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Und es ist aber trotzdem, es gibt so eine Sicherheit, dass ich es nicht...

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Doch nicht verpasse.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Aber ich muss da nochmal ran.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Ich brauche vielleicht, wenn es irgendwie so eine ganze Mini-Taschenlampe gibt, die so ganz wenig leuchtet, dann muss ich mir die mal wie so einen kleinen Punkt irgendwo setzen.

Hotel Matze
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme?

Warum diese Zeit zwischen drei und vier?