Max Lugavere
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Es ist nur so, dass ich den Sauna preferiere, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass der Steam Room nichts macht. Ich denke, es ist eine persönliche Präferenz, wie mit all diesen Dingen.
Es ist nur so, dass ich den Sauna preferiere, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass der Steam Room nichts macht. Ich denke, es ist eine persönliche Präferenz, wie mit all diesen Dingen.
Es ist nur so, dass ich den Sauna preferiere, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass der Steam Room nichts macht. Ich denke, es ist eine persönliche Präferenz, wie mit all diesen Dingen.
Das ist das, was sie sagen. Ich muss mit einem Freund saunen.
Das ist das, was sie sagen. Ich muss mit einem Freund saunen.
Das ist das, was sie sagen. Ich muss mit einem Freund saunen.
Nein, ich weiß. Ich weiß nicht, was da los ist.
Nein, ich weiß. Ich weiß nicht, was da los ist.
Nein, ich weiß. Ich weiß nicht, was da los ist.
Aber du machst es nicht direkt nach einem Workout, oder?
Aber du machst es nicht direkt nach einem Workout, oder?
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Ja, ich denke, als Wim Hof zuerst Popularität begann und Cold Plunging trendig wurde, ich denke, viele Leute integrierten es hauptsächlich in den Perry-Workouts.
Ja, ich denke, als Wim Hof zuerst Popularität begann und Cold Plunging trendig wurde, ich denke, viele Leute integrierten es hauptsächlich in den Perry-Workouts.
Ja, ich denke, als Wim Hof zuerst Popularität begann und Cold Plunging trendig wurde, ich denke, viele Leute integrierten es hauptsächlich in den Perry-Workouts.
window you know after exercise and whatnot which can be convenient i'll admit because sometimes gyms if they have it there yeah if they have it there but there's been research that has come out i think in the years since that has shown that cold exposure can actually blunt some of the anabolic signaling that occurs and there's a lot of like really like that evidence is definitely like very clear that it's like and especially for men
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Ja, ich habe es stoppt. Ich habe es in der Post-Workout stoppt. Ich habe es früher gemacht.
Ja, ich habe es stoppt. Ich habe es in der Post-Workout stoppt. Ich habe es früher gemacht.