Max Lugavere

But what I hear come up again and again is that women tend to struggle with hitting their protein targets.

Steak und Eier, komm schon, das ist ein Frühstück der Champions.

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Versuchst du, jeden Tag einen bestimmten Ziel zu erreichen?

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Staple. Ich liebe es. Ja, das sind meine Favoriten. Ich liebe es. Siehst du, du bist witzig. Du weißt, wenn etwas falsch ist. Wie wenn dein Gehirn im Flugzeug-Modus ist, um 2 Uhr. Deine Energie ist im Gutter, oder dein Gehirn fühlt sich an, als wäre es ein Rettungs-Spiel, nach jedem Essen. Nun, hier ist die Sache. Diese Symptome sind nicht random.

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Dein Gehirn spielt eine große Rolle in dem, wie du dich fühlst. Von Ernährung zu Immunfunktion, sogar wie dein Gehirn funktioniert. Die Serotonin in deinem Gehirn, wie es in den populären Narrativen stimmt, übernimmt nicht die Blut-Brain-Berührung, aber der Gehirn spricht mit dem Gehirn durch den Gehirn-Brain-Axis.

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Immun-Signale und mikrobielle Metaboliten, die den Mood, Energie und Fokus beeinflussen können. Deshalb bin ich Fan der Just Thrive Probiotik. Anders als die meisten Probiotiken, die sich abwischen, bevor sie sogar in den Intestinen reichen, ist Just Thrive klinisch bemerkt, um in deinem Gehirn 100% lebendig zu sein.

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Das bedeutet, dass es tatsächlich das, was es sagt, unterstützt, die Ernährung, die Immunhaltung und die Unterstützung, dass du dich wie dein bestes Selbst fühlst. Sie sind auch zufrieden genug, dass sie ihr Geld wo dein Mikrobiom ist. Versuche es für 90 Tage, völlig risklos. Wenn du keine Unterschiede fühlst, bekommst du jeden Pfennig zurück, auch wenn die Bottle leer ist.

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Dieser Episode wird von Just Thrive gesponsert und ich bin super dankbar für ihre Unterstützung. All you gotta do to try out the Just Thrive Probiotic is head to justthrivehealth.com and use promo code geniuslife to save 20% on your first bottle. Again, that's justthrivehealth.com. Promo code geniuslife will save you 20% off of your first bottle of the Just Thrive Probiotic.