Melanie Pignitter

Klingt absurd, ist aber erklärbare Psychologie.

Stell es dir so vor, im Idealfall gibt es in dir einen Topf voller Liebe.

Und dort kommt immer wieder einmal etwas rein, von anderen Menschen und im besten Fall auch von dir selbst.

Danach kommt ein Deckel drauf.

Und so bleibt die Liebe gespeichert.

Das Problem, das du hast, wenn du dich immer wieder ungeliebt fühlst, ist ...

dass der Deckel fehlt.

Die Liebe, die du bekommst, sei es in Form von Zuneigung, Zeit, Anerkennung, Worten, sie verdampft einfach wieder nach ein paar Stunden oder nach ein paar Tagen, einfach weil es keinen Deckel gibt, der diese Liebe im Speicher festhaltet.

Menschen, die sich nie oder nur selten ausreichend geliebt oder gemocht fühlen, sind nicht in der Lage, Liebe innerlich zu speichern.

Das bedeutet faktisch erklärt, wenn sich jemand ungeliebt fühlt, obwohl er gemocht wird, liegt es daran, weil sein autonomes Nervensystem Liebe nicht als sicheren Zustand regulieren kann.

Und warum das so ist, das verrate ich dir jetzt, denn die Ursache, die hilft dir dabei zu verstehen und zu verändern.

Und dafür gibt es fünf psychologische Ursachen, warum du dich eben nicht ausreichend geliebt fühlst.

Nummer 1.

Vernachlässigung.

Die Spätfolgen eines leeren inneren Liebesdanks.

Es ist 22 Uhr und du hast den ganzen Tag noch nichts gegessen.

Wie groß ist dein Hunger jetzt?

Ich vermute mal sehr, sehr groß.

Und genauso ist es auch, wenn du schon früh Vernachlässigung erlebt hast.

Dein Hunger nach Liebe ist einfach viel, viel größer als bei jemandem, der regelmäßige Mahlzeiten bekommen hat.