Michael Pilarczyk

Ademhalingsoefeningen, muziek, affirmaties, slaapverhalen, yoga en flow sessies en nog veel meer. Alles om meer rust te ervaren in je hoofd en in je leven. Download de app gratis in de App Store of Google Play of ga naar meditationmoments.nl slash podcast. En probeer de premium versie 7 dagen helemaal gratis.

Je hebt het over keuzes maken, maar niet alles is natuurlijk een bewuste keuze. Want bijvoorbeeld die sportvereniging of te veel dingen die je in je agenda hebt gezet... waar je voor hebt gekozen, dat kun je bepalen. Maar heel veel van wat de oorzaak van zo'n situatie kan zijn... heeft te maken met vroeger bijvoorbeeld. Hoe ging het thuis vroeger toen ik kind was? Het was niet mijn keuze hoe mijn vader of mijn moeder met me omging...

Wat er allemaal speelde in het gezin. Dat het gebeurde. En misschien heb ik wel toen ik klein was. Mijn moeder in bescherming moeten nemen. Of moest ik heel loyaal zijn. Of kiezen voor een van mijn ouders. In situaties met scheidingen. Gebroken gezinnen. Waardoor dat misschien niet een bewuste keuze is geweest. Maar wel heel veel invloed heeft gehad. Op uiteindelijk wie ik ben geworden. En hoe ik me voel. Dus waar die spanning en die stress vandaan komt. Ja.

En is het een onderdeel van mijn leven geworden? Als je het omdraait en je kijkt naar mensen die heel snel opgeven. Ja. Is dat onderdeel van het karakter? Zit dat dan in iemand? Mensen zeggen dan, ja, ik kan er niks aan doen. Ik geef snel op. Maar ja, zo ben ik nu eenmaal. Of zeg jij dan met jouw ervaring van, nou, een beetje misschien wel. Maar je kunt aan jezelfdiscipline werken.

Dan ga ik naar mijn favoriete onderwerp. Kan meditatie dan helpen? Waarbij ik direct zeg, meditatie is niet de oplossing en het medicijn voor alles. Want al dit soort onverwerkte zaken moet je verwerken. Je kan mediteren tot je een ons weegt, maar dan zeg ik, dan is het uitstel. Mediteren is denk ik heel goed, maar ik hoor graag jouw visie. En je zegt, je doet het elke dag. Ja.

Parallel daaraan moet je natuurlijk wel aan de gang met dit soort vraagstukken. En kijken van waar zit het probleem? Wat is de lek in het systeem die we moeten dichten? Zeker. Dus ja, meditatie kan absoluut helpen. Ja, ik doe het zelf. Wanneer ben je daarmee begonnen? Hoe kwam je in aanraking met meditatie? Volgens mij, ik heb heel lang geleden een keer toen...

Als je geen gedachten zou hebben, zou je nog steeds een probleem hebben, stel je dan. Nee, als je geen gedachten zou hebben, zou je dan een probleem hebben. Nee, dan zou je geen probleem hebben. Dus dan bedoelen we hetzelfde. Dus als die gedachten weg zijn, bestaat het probleem ook niet, want het probleem is een gedachte. Ja, maar wat is het probleem? Dat is het probleem. Het probleem is, er komen altijd gedachten. Ja.

De stilte voorbij de woorden, de stilte voorbij de gedachten. De oneindige vrijheid die ligt voorbij de gedachten, die is fantastisch. Hoe ervaar je dat? Hoe kan je dat leren? Iemand die nu kijkt, die denkt ja, ik luister wel eens naar die gast op die app, maar het lukt mij niet.

Gisteravond in het theater deed ik die meditatie, waarin ik de vraag stel, is het leven in jou, in ons, in jou, of word jij geleefd door het leven? Niet door mensen om jou heen, niet door verwachtingen, maar stroomt het leven door ons heen? Ja.

Of leven wij? Tegen sommige mensen, wie ik dit vertel, die zitten maar aan het kijken. Ja, die zien vuur branden en denken, waar heeft die kast het over? Laat nu maar. Andere mensen zeggen van, oh, wauw, fantastisch. Die gaan er helemaal in op en vergeten daardoor ook weer een beetje de werkelijkheid.

Maar het is wel zo, als ik het zie, wat je ook zegt, er is iets dat ons doet leven. Ja, dat kunnen we niet ontkennen. Dat is. En elke titel, benaming die mensen daar aan gegeven hebben, is een identificatie. Maar het leven is, dat kunnen we niet ontkennen. Nee, jij bestaat, dat kun je niet ontkennen. Nou ja, er bestaat iets. En is dat dan dat lichaam?

Wat lijkt op wie ik ben waar een naam op is geplakt? Blijven luisteren, luisteraars. Of is het dat oneindige bewustzijn, de software, het verhaaltje dat zich afspeelt in het poppetje? Ja.

Ik kan hier dus echt duizend jaar over filosoferen. Ik vind het zo machtig. Ik heb ieder woord van Alan Watts... denk ik wel duizend keer geluisterd. Want ik vind het zo machtig. En hetzelfde... Je hebt vier dochters. Ja. Ik heb nu één kleine dochter. En...

Zware bevalling is voor mij nu wel een definitie... die een andere betekenis heeft gekregen. Het was spannend en emotioneel. Maar op het moment dat zij geboren werd...

Op dat moment dacht ik al... en daarna heb ik het daar met Cindy best vaak over gehad... maar waar was ze hiervoor? Waar was ze nou hiervoor? En nu is ze er. Ze was er al. Maar zelfs voor die zwangerschap...

Waar komt ze nou vandaan? En een paar maanden geleden overleed mijn moeder. Dus ik heb die twee belangrijke momenten uit het mensenleven kort naar elkaar meegemaakt. En toen zij vertrok en haar lichaam achterbleef, was toch de vraag, maar waar is mama nou? Ja, ja.

En dat is dat stukje bewustzijn in mijn optiek, zoals ik het zie, mijn perceptie, dat in het lichaam komt, in dit leven, en misschien wel of niet doorgaat. Is dat het bewustzijn wat jij bedoelt, of is het nog iets veel groters? Maar dat is voor mij, hè. Zelfs het lichaam en dat wat dan vertrekt of erin komt, is voor mij allebei hetzelfde, hè.

Maar de grote vraag is, wat levert het op? En wat doen we hier op deze planeet? Dat is een goede vraag. Maar nu je er toch bent, Albers, kun je daar een kort antwoord op geven? Nou ja, kort. De zin van het leven. Wat mensen wel eens zeggen, waarom zijn we hier? Welke bedoeling heeft het?

Misschien heeft het zelfs wel geen bedoeling. We hoeven daar denk ik ook niet een sluitend antwoord op te hebben. Maar dat we hier zijn, kun je wel een reden geven. Of wat kun je dan het beste met dit leven doen? Ja, als je hier dan toch bent. En dat zijn we nu eenmaal. Iedereen. En je bent hier. En dat kun je niet ontkennen.

Mag ik zeggen, dit is zelfontwikkeling. Dit is iets waartoe je in staat kan worden gesteld als er rust is op andere gebieden.