Moris Dieck

Entonces yo les digo, busca uno de esos 400 expertos y todos tienen la razón y todos le dedican 10 horas a crear contenido.

Yo ni le dedico tiempo a crear contenido.

Entonces ve los y lo que dicen es cierto, pero de ahí a que tú debas de tomar forzosamente eso.

Cuidado.

Pensamientos, emociones, parte sexual y parte física.

Mira, nomás me gustaría agregar una cosita a la física, si me permites, Maurice.

dentro de... A la física nada más para que la gente sepa.

La física es la alimentación.

Es la alimentación, suplementación, todo lo que tenga que ver con lo físico y el ejercicio.

Y el ejercicio, correcto.

En el 2026, y lo voy a decir a la cámara viéndolo así de frente, miren, en el 2026, la persona que no esté haciendo ejercicio está jodida.

Así, caro.

¿Qué tanto ejercicio?

Mucho ejercicio.

Debe de ser tu vida el ejercicio, porque es lo que te da la tabla para todo lo demás.

Pero si no estás comiendo bien y no estás haciendo un buen ayuno, el ayuno no es para todos tampoco.

A las mujeres les cae mal mucho ayuno.

A los hombres, básicamente a todos los hombres les cae bien el ayuno.

Entonces yo les digo, tres veces al día es una locura.

De los que crearon la industria para que los desayunos, los cereales y son los mismos vatos que te dijeron que el huevo te daba colesterol y la carne te daba colesterol y que comieras alimentos en caja y en lata.