Moris Dieck

No, básicamente son esas, porque las emociones las conecto a los pensamientos, pero esas son las tres dominaciones que necesitamos.

La diferencia entre el pensamiento y la emoción es que, por ejemplo, un hombre...

piensa mucho más y una mujer siente mucho más.

Entonces, el hombre tiene que tener más dominados sus pensamientos y la mujer tiene que tener más dominadas sus emociones, porque a la mujer le gana la emoción y al hombre le gana el pensamiento.

No en todos, pero sí en la mayoría.

Que ahí tú lo que dices es trabajar con meditación.

Sí, mira, la meditación y la respiración, cuando tú empiezas a trabajarte con ejercicios de respiración, te vas a dar cuenta que empiezas primero que nada, vas a ver diferente todo.

Cuando hacemos un ejercicio de respiración profunda, le digo, ¿quién está viendo diferente todo?

Todo, levanta la mano.

¿Cómo ves?

Pues mucho más nítido.

Es como un 4K de todo.

Eso es porque traes tanto ruido, tanto ruido que no te permite ni siquiera ver bien, cabrón.

Hay una meditación, por ejemplo, súper básica que se llama meditación trascendental.

Los Beatles la pusieron de moda, pero la trajeron de la India.

Y ahorita hay centros de meditación trascendental en todo el mundo.

No es nada más que lo siguiente.

Dura 20 minutos, pero tú empiezas con 5 minutos.

5 minutos...

Te quedas en blanco, sin música, sin nada, y tú repites una palabra, la que tú quieras, durante cinco minutos.