Olivia Schiwal

ceux qui ont organisé ce stage un énorme merci à tous les héros et héroïnes qui ont participé qui ont partagé ces cinq jours quatre cinq jours avec moi et juste une petite info si ça vous donne envie de les découvrir l'arche kevin vincent toute cette belle équipe si vous avez envie de faire un voyage comme ça même si j'en parle dans les mots les plus magiques

C'est une vraie aventure.

Donc, autant mon début de formation à l'Arche, le Technicien 1, j'y suis allée en mode, je vais passer une semaine de vacances.

Et en effet, cette semaine fait partie maintenant de mes plus belles vacances, je crois.

Alors que, soyons clairs, ce n'était pas des vacances, c'était une vraie formation.

Et à J5, ma tête, elle était complètement en mousse.

Mais quand même, c'était très chouette.

Alors que pour ces voyages-là, le mot « vacances » n'est pas vraiment adapté.

C'est très confrontant, même si c'est très beau et très transformateur.

Mais voilà, juste un petit disclaimer à la fin.

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Et maintenant, je vous remercie d'avoir été là, de m'avoir écoutée, de vous laisser inspirer par mes mots.

Je vous souhaite une belle journée, une très belle soirée et à bientôt.

Bonjour, bienvenue dans Incorporé, le podcast qui va t'aider à plus habiter ton corps et à mieux vivre ta vie.

Je m'appelle Olivia Chival et même si je suis médecin dans mon quotidien, ici dans ce podcast, il ne s'agit pas d'une thérapie et je ne délivre pas de conseils médicaux, il s'agit juste d'un endroit dans lequel j'ai envie de

de partager des outils et des informations pour vivre plus sereinement et pour être plus heureux et en meilleure santé dans ta vie.

J'ai commencé ce podcast au début parce qu'il y a des choses dans mon quotidien en tant que médecin que je répète souvent dans mes thérapies et qui sont simples et efficaces et pour lesquelles il n'est pas forcément nécessaire d'avoir un suivi

personnalisé bien sûr c'est toujours très chouette d'avoir quelqu'un qui t'accompagne de façon très personnalisée parce qu'on peut vachement plus aller dans ce qui te convient particulièrement chaque personne est vraiment différente mais en même temps il y a des outils qu'on peut apprendre sans être accompagné de façon individuelle il y a des choses que je répétais souvent que je répète souvent