Olivia Schiwal

Et si ce n'est pas encore fait et si tu apprécies ce travail, je serai hyper reconnaissante si tu pouvais me laisser un avis 5 étoiles et ou un pouce vers le haut sur YouTube.

Et maintenant, je te souhaite une très belle suite de ta journée, de ta soirée, avec beaucoup de douceur, avec de lâcher prise, avec de la confiance en toi et en la vie.

Et je te dis à bientôt.

Bonjour, bienvenue dans Incorporé, le podcast qui va t'aider à plus habiter ton corps et à mieux vivre ta vie.

Je m'appelle Olivia Chival et même si dans mon quotidien je suis psychiatre, dans ce podcast il ne s'agit pas d'une thérapie et je ne délivre pas de conseils médicaux non plus.

Ce podcast, il est simplement là pour vous transmettre des outils et des informations pour que vous puissiez aller mieux dans votre vie.

Bienvenue dans cet épisode, c'est épisode numéro 50, c'est incroyable, 50 épisodes incorporés déjà, alors c'est un tout petit peu triché parce que tout au début il y avait

vraiment vraiment très court et pour cet épisode du coup je me suis dit que ça pourrait être chouette que je me présente et que je vous raconte un peu l'histoire comment je suis arrivé là pourquoi je fais ce podcast

peu plus en détail comment j'ai trouvé tous ces outils et qu'est ce qui fait que j'ai envie de les partager parce que j'ai l'impression qu'on n'est jamais là où on est pour rien il y a toujours une raison et quand je pense à comment ça a commencé par exemple une des situations qui me vient en tête c'était tout au début de ma formation de thérapie sensorimotrice

Je me vois dans la salle avec les autres participants et je me rappelle plus trop ce qui s'est passé.

Je crois qu'on s'est entraînés entre nous et je viens de vivre une situation un peu compliquée avec une collègue et il y a Henk devant moi.

J'ai fait ce premier niveau aux Pays-Bas et Henk c'est un collègue néerlandais qui me regarde et qui me dit « Ah bon Olivia, les émotions c'est compliqué.

Je me souviens juste de ça et ça me fait encore des frissons parce qu'à l'époque, les émotions pour moi, c'était... Je crois que je ne savais même pas vraiment ce que c'était.

Ça me faisait peur et j'étais perdue.

Il y avait beaucoup de choses qui étaient dans l'inconscient.

Au départ, je suis allée chercher cette formation pour trouver des outils.

Et au final, ce que j'ai trouvé, c'est quelque chose qui m'a complètement bouleversée dans un bon sens, quelque chose qui a transformé la façon dont je vis dans ce monde.

Voilà, et cet épisode va tourner un peu autour de ça, comment je suis arrivée à trouver ces outils.

Et du coup, c'est en même temps aussi l'histoire de mon chemin de guérison que j'ai envie de partager avec vous.

Et juste avant de me lancer là-dedans, j'aimerais bien vous remercier, remercier que vous prenez le temps de m'écouter, vous remercier de revenir, remercier ceux qui ont partagé ce podcast.