Olivia Schiwal

Les gestes, les mots qui font la rencontre, c'est beaucoup nos systèmes nerveux et ça se passe beaucoup sur un plan très inconscient.

Et ça devient vraiment passionnant quand on arrive à ressentir sur le moment qu'est-ce qui se passe en moi, qu'est-ce qui se passe en l'autre, à moins être dans la réaction parce que mon système nerveux ressent un danger dans l'autre et quand on arrive à être avec ce qui est là.

à être avec ce qu'il a pour justement ne pas être dans la réaction mais dans le choix de créer une relation et d'amener aussi de la sécurité et de la bienveillance et de l'ouverture et de la confiance dans la relation donc en gros il va s'agir de qu'est-ce qui se passe quand ça devient compliqué dans une relation et qu'est-ce que toi tu peux faire pour apaiser les choses

Avant de plonger dans cet épisode, juste cette information que j'ai repris les cours de yoga en visio, c'est les mercredis de 19h à 20h et tout le monde est le ou la bienvenu, c'est du Natha Yoga, c'est un yoga tantrique qui justement amène...

de la conscience et de la stabilité, beaucoup de puissance et beaucoup de saveur dans la science de yoga et du coup aussi dans ta vie.

Et avec tout ça dit, et bien c'est parti pour l'épisode.

Alors, par où je vais commencer ?

Je vais peut-être commencer par un autre épisode que j'ai fait l'année dernière.

Je pense que j'en ai parlé dans plusieurs.

Donc si tu m'écoutes régulièrement, tu te souviens peut-être que j'étais parlé de Wemke.

C'est ma collègue, ma pinon au Pays-Bas avec laquelle je m'entraîne depuis 20 ans.

10-15 ans, depuis 10 ans, 11 ans, et régulièrement, donc en ce moment toutes les deux semaines, et on va de plus en plus finement dans ce qui se passe dans l'instant quand on est en relation.

Donc si ça t'intéresse l'exercice qu'on est en train de faire, je te mettrai le lien en dessous de cet épisode, et en tout cas,

Il y a plusieurs séances là où je suis fascinée par la réaction de nos systèmes nerveux.

En gros, on a, et là je parle de nous tous, l'être humain a en général envie d'être en relation avec l'autre, d'être en connexion avec les autres, d'être accueilli, accepté dans un groupe et par une autre personne.

Ça c'est logique parce qu'il y a longtemps, quand on vivait dans les grottes, si on n'était pas,

Si on ne faisait pas partie d'un groupe, tout seul, on mourait dans la nature.

Maintenant, c'est moins le cas.

Nos systèmes nerveux fonctionnent toujours de cette façon et donc on a des récepteurs.

par rapport à ce qui se passe dans l'autre.