Olivia Schiwal

Je vis un peu dans le quotidien avec l'intention de mettre en place ou de te proposer des changements pour toi.

Et voilà, maintenant je te souhaite de trouver les ressources dont toi tu as besoin.

Bienvenue dans Incorporé, le podcast qui va t'aider à plus habiter ton corps et à mieux vivre ta vie.

Je m'appelle Dr Olivia Chival, je suis psychiatre et certifiée en thérapie sensorimotrice.

C'est une thérapie psychocorporelle qui fait le lien entre le corps et l'esprit.

Et ici dans le podcast, il ne s'agit pas d'une thérapie,

et je ne délivre pas de conseils médicaux, il s'agit d'un endroit dans lequel je te partage de la théorie, des astuces, des informations, des expériences autour des thèmes « Comment mieux comprendre ton fonctionnement ?

comment mieux comprendre comment les gens autour de toi fonctionnent, comment créer une relation bienveillante d'abord avec toi-même, ce qui va te permettre ensuite de vivre des relations plus saines, plus joyeuses, plus heureuses avec les autres.

Et aussi tu trouves ici dans le podcast des interviews, des échanges avec des experts dans ce même domaine.

Bienvenue dans ce nouvel épisode, bienvenue si c'est la toute première fois que tu viens et bienvenue si tu es une des personnes qui vient régulièrement.

Aujourd'hui j'ai envie de commencer

cet épisode avec un partage qui m'a beaucoup touchée.

« Bonjour Olivia, cela fait deux mois que j'ai découvert tes podcasts.

Merci pour ton approche, pour ta voix posée et sensible.

Merci pour ta vulnérabilité.

Tout cela fait beaucoup de bien.

Merci pour ce commentaire et merci pour tous vos commentaires et c'est vraiment ça l'intention.

L'intention c'est que ça te fait du bien quand tu viens m'écouter, autant sur le moment que sur la durée si tu intègres les contenus que je te partage ici.

Alors, de quoi il va s'agir aujourd'hui ?

Il va s'agir du système nerveux parce qu'en ce moment, ça fait un moment que je suis passionnée de ça, mais en ce moment je me rends compte, peut-être encore plus qu'avant, à quel point on est quand on est dans une rencontre, une personne avec l'autre, et bien c'est pas trop...