Per Magnus Riseng

Det var også litt slående og fint.

Hvem er det som ikke er her nå?

Hvordan går det med han?

Kanskje jeg skal ringe han snart?

Det er en gjeng.

Og så etter det, en halvtime lunsj, så var det til kor.

Og det er to timer.

Og da er det også mye babling og latter og synging, selvfølgelig.

Så det var jo den dagen på eldre senteret, og det er liksom der alt skjer da.

Det er der de møtes, og der er det quizzer hvor det går en kulevann tilblant, og det er foredrag, og det er konserter, og det skjer rett og slett veldig mye på det eldre senteret.

Eldre senter høres litt trevst ut, men det var et overraskende oppløftende sted å tilbringe dagen.

En lykkeforsker som vi i Aftenposten snakket med nylig, han kalte effektene av gode og nære relasjoner for ekstraordinære.

Han sammenlignet jo ensomhet med å røyke ti sigaretter om dagen.

Så det er en sterk kobling mellom lange liv og gode sosiale relasjoner.

Og så er det viktig å ta et forbehold her.

Forskningen viser ikke at hvis du er så og så mange venner eller gjør så og så mange kaffebesøk om dagen, så lever du så og så lenge.

Men det er en veldig sterk assosiasjon, og så kan det jo hende at de som lever lengre og er friskere, også er mer sosiale fordi de lever lengre og er friskere, og orker å gå mer ut og møte folk.

Det er jo litt sånn faktisk at, tilbake til det her med det han sa med godstolen, å ikke sitte og lene seg tilbake, men faktisk gå ut og møte mennesker, være med på ting,

Det er det som er litt fint med dette rådet om hvor viktig det er med mennesker.

Det er jo ikke at det er om å ha 10-20 mennesker du omgås daglig.