Peter Beer

Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen?

Warum fällt es uns manchmal so schwer, wirklich unseren eigenen Weg zu gehen?

Warum fällt es uns manchmal so schwer, unsere eigene Meinung zu äußern und zu sagen?

Es hat alles den gleichen Grund.

Und zwar haben wir Angst vor der Reaktion des Anderen.

Und genau darum geht es in der heutigen Podcast-Folge.

Ich möchte tief mit dir eintauchen, warum so viele Menschen, vielleicht kennst du das in deinem Leben, sich selbst übergehen, selbst ihre Wahrheit nicht leben, selbst die Grenzen, die eigentlich wichtig wären, zu setzen und

Weil da eine Angst da ist, die noch nicht in der Tiefe ergründet und geheilt wurde und noch nicht verstanden wurde.

Und dadurch das Leben quasi schwierig wird.

Bis hin, dass Menschen ausbrennen oder sich so lange übergehen, bis einfach der Körper Stopp sagt.

Darum geht es in der heutigen Podcast-Folge.

Wer bin ich?

Ich bin Peter Bär.

Ich bin Psychologe.

Ich bin mehrfaches Spiel, Bestseller, Autor und Gründer der Achtsamkeitsakademie.

Und heute geht es ums Grenzen setzen.

So oft spüren wir in unserem Alltag, dass es eigentlich wichtig wäre, eine Grenze zu setzen.

Es gibt diese ganz alltäglichen Beispiele.

Ich möchte ein ganz einfaches nennen.

Und zwar habe ich mich gestern mit einer Freundin unterhalten.