Petter Northug
đ€ SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
SÄ fÞrste delen, sÄ som nivÄet er blitt nÄ, sÄ er man gode nÄr lÞpet utvikler seg i den retning, gjorde at
Jeg var sliten pÄ fÞrste topp, og da er det jo da.
NÄr du da ser at det er 87 kilometer mÄl, og du har vÊrt oppe i zone 5 og blitt stiv, sÄ vet du at det her blir en lang dag.
SÄ det ble en lang dag, men jeg var jo forberedt pÄ at
Det ble vel 18. plass der, som er det beste jeg har i vaseloppet.
SÄ jeg er veldig happy med det resultatet i Är nummer to.
Men klart, det sier litt om det nivÄet den beste i vaseloppet er pÄ nÄ.
Det er ikke at vi skal gÄ sÄ varm og se pÄ hverandre.
Det er altsÄ full pinje, og det gjÞr at jeg mÄ vÊre forberedt pÄ at vasaloppet er brutalt, jeg mÄ ogsÄ trene litt pÄ det her, og Äpne litt hardt, og jeg mÄ vÊre med der hovedfeltet, for der kan jo pÄ enkelte fÞrer vÊre enklere Ä hente inn i en gruppe, men det er viktig Ä vÊre med opp der da, jeg kan ikke gi bort for mye.
Men det er utfordringen min med Ä ta noe med 40 Är, og jeg mÄ trene pÄ det, og sÄ mÄ jeg ogsÄ selvfÞlgelig trene pÄ det som skjer pÄ 5, 6, 7 mil, og jeg mÄ fÄ trent sÄpass spesifikt etter iserska som det siste langlÞpet fÞr vasaloppet, nÄr jeg har de her fire ukene til Ä legge ned en skikkelig jobb inn mot vasene der jeg, og sÄ Þnsker jeg at siste uka er ganske litt.
Ja, jeg Þnsker denne perioden i februar Ä trene lange turer, enkelte turer opp mot kanskje fire, fire og en halv, rolig, mellom det som er kvalitet, jeg mÄ ha rÞkta, jeg mÄ opprette formen, jeg vil komme i bedre form, jeg skal kanskje legge inn en 10-dagers hÞyde her, men der skal jeg fortsette.
holde pÄ med de her lange turene og rett og slett forbered kroppen siste mÄneden pÄ at det skjer noe her om noen ukes tid som gjÞr at jeg Þnsker Ä vÊre forberedt til den hjulingen jeg skal fÄ, spesielt halvveis fra halvveis og inn.
NÊringsplanen min er da enkelt forklart sterk sportssyke, siden jeg vet jeg tÄler det.