Psi Mammoliti
speaker
4,475 appearances
22 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 4d ago
Psi Mammoliti’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 22 in all, peaking in Jun 2026 with 6.
Appearances
No te animás.
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Después de bancarte algo que no querías o te molestaba en una relación, no decís nada y después te enojás por cosas insignificantes que parecen no tener relación.
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When imaginás tener esa conversa difficile, the alivio.
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Hay al menos una conversación que venís postergando hace semanas or incluso meses.
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A veces sentís una distancia con alguien que querés y no entendés bien de dónde viene.
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Y la buena noticia es que, como todo en psicología, lo que se aprende se puede trabajar.
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Así que vamos a la parte práctica a ver cómo.
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Quiero regalarte cuatro herramientas concretas para dejar de evitar conversaciones difíciles que son importantes que tengamos.
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La primera herramienta se llama el termómetro del resentimiento.
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Antes de callarte, cuando algo te molesta, hacete una sola pregunta.
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Del 1 al 10, ¿cuánto me importa esto realmente?
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Si la respuesta es 5 o menos, podés dejarlo ir.
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Y eso no es evitación, es una decision consciente.
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Porque algo importante acá es que no todo merece una conversación.
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Tenemos que saber elegir qué batallas pelear.
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Ahora, si la respuesta es seis o más, ese tema probablemente sí necesita una conversación.
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No ahora ya, pero en algún momento sí.
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No te digo que tengas que hablar de todo, pero sí está bueno poder distinguir cuando el silencio es.
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Paz genuina, y cuando es un silencio que parece paz, pero en realidad es evitación.
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Y va a seguir volviendo una y otra vez.
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