Psi Mammoliti

Y no porque me guste sentirla, se siente horrible.

Pero tiene una profundidad muy única.

Porque solamente cuando estamos tristes vamos muy adentro, nos ponemos muy reflexivos.

Tiene una profundidad que no tienen otras emociones.

Cuando estamos súper alegres, por ejemplo, nos sentimos muy bien, sí, pero no tendemos a llegar a comprensiones tan profundas como cuando estamos tristes.

La tercera emoción es una que siempre es tildada de peligrosa, de poco sana, de poco espiritual.

Al parecer las personas más evolucionadas no deberían sentirla porque se la cataloga de violenta.

Estoy hablando del enojo.

Y el enojo, gente, es energía pura, disponible, lista para ayudarnos a resolver lo que incomoda.

El tema es que si no sabemos canalizarla, esa energía termina haciendo más lío que dar soluciones.

El enojo es una de las emociones básicas y tiene una función vital, poner límites.

Es la emoción que nos defiende cuando alguien traspasa una línea.

La emoción que aparece para decir, hasta acá llegás y más allá no vas a pasar.

Un montón de gurúes de la autoayuda recomiendan no sentir enojo, como si enojarse fuera un defecto.

Y esto es muy peligroso porque nos corta el acceso a una de nuestras emociones más protectoras.

Cuando no nos damos permiso para enojarnos, no podemos marcar límites.

Y entonces los demás hacen lo que quieren con nuestros espacios.

Nos pisotean, nos exigen más de lo que podemos dar.

Y nosotros en vez de decir basta, nos achicamos y cedemos.

Nos tragamos lo que sentimos.