Sergio Beguería
speaker
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33 recordings
1 series
first heard Jan 2026
last heard yesterday
Sergio Beguería’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 33 in all, peaking in Aug 2026 with 13.
Appearances
Entonces, más o menos, ¿qué sería una frecuencia saludable?
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Ahora hemos superado el bueno, ha superado.
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un no sé si que ni ata o quién pero ha superado el re el récord de las dos horas.
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Pero doctor.
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Con
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Todos los alimentos que tenemos a día a día a nuestro alcance, los hábitos que podemos usar y que tenemos gimnasios literalmente debajo de casa, que tenemos los mejores colchones del mundo, porque estamos más cansados que nunca.
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Yo de hecho, totally what I think is an observation that you have in my experience y que a lo mejor sirve a la gente, y is there are days that you me despierto, and for the things that I have to do this year me day, entonces tengo menos energy.
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embargo, si el plan que tengo me ilusiona, me apetece muchísimo, llevo ya 3-4 years pensando in ello, pues porque es un hobby que me encanta, o porque
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In my trabajo va a suceder un hito que llevo tiempo trabajando por él, ¿no?
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Tienes ganas de que suceda.
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Eso es.
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Entonces, eso es lo que me demuestra es que en parte es subjetivo.
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Es decir, si modificas el propósito que estás haciendo, el trabajo, el proyecto en el que te metes, o al menos el tipo de actividad en la que trabajas, a lo mejor no lo sabías y hasta ahora que te has dado cuenta con la energía, tu trabajo no es tanto organizativo y es más creativo.
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Porque cada vez que haces algo creativo.
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El tiempo se te pasa volando, ¿no?
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No sé cómo opinas acerca de esa subjectividad, de que la energía muchas veces va a.
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La energía muchas veces va
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Mm.
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Me gustaría
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Porque hemos hablado de hábitos típicos, ¿no?
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