Sergio Beguería
speaker
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32 recordings
1 series
first heard Jan 2026
last heard yesterday
Sergio Beguería’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 32 in all, peaking in Aug 2026 with 13.
Appearances
¿Hay algún divulgador que tenga más seguidores que tú?
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Porque es una locura,
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Joder, cálense en paz, qué
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Sí.
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Hay muchos temas de los que hablar en esta conversación y tenemos muchas ganas.
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Hemos preparado aquí, para la gente que nos escucha, muchos botes, ¿vale?
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Con suplementación y vitaminas que son típicas, que se han comentado alguna vez, como la creatina, como vitamina D, que hablaremos después.
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Pero...
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Antes de empezar, ¿qué es lo que tú estás viendo en las analíticas o qué estás viendo en la gente en lo que acaba padeciendo que no se está hablando mucho?
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Porque se habla mucho, por ejemplo, de que la creatina es buena o de que el magnesio es bueno para descansar, pero yo que sé, a lo mejor no se está hablando tanto del problema del omega-3 o no se está hablando tanto de la falta de vitamina D.
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¿Cuál es esa voz que no se está diciendo?
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pero ¿qué más te preocupa
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Con el raquitismo, obviamente eso es una enfermedad que es más del pasado que
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presente.
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Es muy del pasado.
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Pero para que la gente se conciencie, ¿qué es lo que puede pasar si tú tienes un déficit de vitamina D?
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Pero
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¿eh?
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No, no, pero no hace falta irse al extremo de morir, sino más bien ya de sintomatología, pues yo qué sé, el estado de ánimo, por ejemplo, cómo te puede cambiar, la libido, luego el descanso.
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O sea, ¿qué cosas te van a afectar que a lo mejor ya lo están viviendo y que no sabían que era por culpa del déficit de vitamina D?
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