Sophie Kuhlmann

speaker
469 appearances 4 recordings 1 series first heard Aug 2026 last heard 26 Aug

Sophie Kuhlmann’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.

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recordings per month · last 12 months
4 · Aug OctJan 26AprJulnow

Recordings per month over the last 12 months — 4 in all, peaking in Aug 2026 with 4.

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Und wenn deren Verhältnis aber jetzt in einem Ungleichgewicht ist, also wenn wir zum Beispiel zu wenig Calcium und zu viel Phosphor haben, dann ist das eben nicht so gut für unsere Knochengesundheit.
Und Knochengesundheit ist ja einfach ein Riesenthema.
Also, viele von uns haben schwache Knochen oder bekommen das später im Alter und bekommen dann eben Brüche und Frakturen.
Und das betrifft eben vor allem Frauen, also 22 Prozent der Frauen in Deutschland.
Die haben Osteoporose, also Knochenschwund.
Das ist ja fast ein Viertel, das ist echt eine Menge.
Und wenn man sich jetzt die über 70-Jährigen anschaut, da ist es fast die Hälfte aller Frauen.
Jetzt ist es so, da muss ich mich immer selber wieder daran erinnern Bis dreißig bauen wir noch Knochensubstanz auf, beziehungsweise verdichten die Knochensubstanz, die wir haben.
Das heißt, gerade in der Jugend und in den Zwanzigern, da investiert man einfach noch in seine Knochen.
Ja, also ich habe es in der Recherche einfach mal in die KI eingegeben.
Ich habe gefragt, schadet Cola den Knochen?
Und dann sagt die mir tatsächlich, ja, regelmäßiger und viel Konsum von Cola ist schlecht für die Knochen.
Cola enthält viel Phosphorsäure und Phosphat.
Und ich habe in meiner Recherche auch einen Text gelesen, der sogar von einer Ärztin geschrieben wurde.
Da hieß es: Mehrere Studien haben gezeigt, dass der übermäßige Konsum von Cola-Getränken möglicherweise ist.
Gesundheitsschädigende Einflüsse hat, so könnte viel Cola Osteoporose bekannt als Knochenschwund begünstigen.
Jetzt muss man aber sagen, die beiden Darstellungen sind ein bisschen verkürzt.
Ganz oft wird sich da auf eine Studie berufen, die ist aus 2006.
Und es gibt auch noch andere Studien, die das auch beobachtet haben.
Da in dieser einen Studie aus 2006 wurden Daten von 2500 Menschen in Großbritannien ausgewertet.
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