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Stefania Brucini

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Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Il problema è che proprio perché non è urgente viene continuamente rimandato, soprattutto da coloro che poi stanno sempre nel primo quadrante, ovvero quello delle attività urgenti e importanti.

Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Nel terzo quadrante ci sono invece le attività urgenti ma non importanti.

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582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Sono le interruzioni, le richieste degli altri, le attività procrastinate dagli altri che poi diventano urgenze ma non sono neanche così importanti.

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582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

i messaggi che sembrano dover avere una risposta immediata certe riunioni urgenti ma che non sono importanti alcune telefonate che sembrano urgenti o comunque sono anche urgenti perché risolvono delle attività che potevano essere pianificate prima e quindi sono diventate urgenti ma a tutti gli effetti non sono così importanti di solito sono cose anche che o abbiamo procrastinato o che gli altri hanno procrastinato e poi arrivano sul nostro piatto

Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Sembrano quindi urgenti o magari lo sono ma non sono davvero importanti per i tuoi obiettivi, per i tuoi valori, per la direzione che vuoi dare al tuo lavoro o alla tua vita.

Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Qui spesso finiamo per confondere la disponibilità con la priorità perché rispondiamo subito, ci rendiamo utili ma intanto come sappiamo disperdiamo attenzione, tempo, energia.

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Infine nel quarto quadrante troviamo le attività non urgenti e non importanti, qui ci sono tutte quelle attività o che ci fanno perdere tempo senza darci indietro nulla, controllare app, notifiche, perdere mezz'ora quella per cose che non ci servono a niente oppure tutte quelle cose che facevamo tempo fa.

Un passo al giorno
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perché erano magari necessarie ma che adesso nel nostro processo di lavoro potrebbero essere benissimo eliminate oppure tutte attività che crediamo di dover fare ma che non sono se analizzate bene capiamo che non sono né urgenti e né meno importanti qui dobbiamo andare un po' all'essenzialità

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tutto quello che facciamo non è tutto importante e urgente molto spesso facciamo delle cose che veramente potrebbero essere benissimo eliminate e quindi dovremmo andare a capire perché stiamo continuando a farle adesso che abbiamo visto i quattro quadranti facciamo insieme la parte più utile ovvero l'esercizio

Un passo al giorno
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Prendi questo foglio e scrivi tutte le cose che in questo momento sono nella tua to-do list o che hai in testa e scrivile e butta giù tutto.

Un passo al giorno
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Scadenze, pensieri, piccoli compiti, grandi compiti, cose da ricordare, cose da fare, progetti, richieste altrui, decisioni da prendere.

Un passo al giorno
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Anche se ti sembrano confuse tu scrivi tutto.

Un passo al giorno
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Se qualcosa, una scadenza ravvicinata e un impatto reale andrà nel primo quadrante.

Un passo al giorno
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Se qualcosa è importante davvero soprattutto per la crescita magari del tuo lavoro ma continui a rimandarla perché non è ancora urgente allora andrà nel secondo.

Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Se qualcosa invece ti sta sollecitando ma non è rilevante allora va nel terzo quadrante.

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582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Se qualcosa ti assorbe senza però portarti valore probabilmente è nel quarto quadrante delle attività non urgenti e non importanti.

Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Una volta che hai distribuito tutte le tue attività fermati a osservare quanto hai scritto perché qui arriva la parte più interessante.

Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Molte persone scoprono di avere il primo quadrante pienissimo, urgente e importante ovunque e fin qui niente di strano, è comunque comune.

Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

però in questo momento facendo l'esercizio si accorgono di potresti accorgerti anche tu di avere delle cose a cui tieni nel secondo quadrante quello delle importanti ma non urgenti e sono le cose che vorresti fare e sappi che il vero cambiamento quello che veramente conta accade nel quadrante importante ma non urgente però magari si è bloccato nel quadrante urgente importante

Un passo al giorno
582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

cioè nella gestione continua dell'esistente riuscire a portare avanti la quotidianità ma senza costruire il futuro perché il quadrante che costruisce il futuro è il secondo ovvero delle attività importanti ma non urgenti è lì che dobbiamo iniziare a pianificare per trovare spazio per questo quadrante