Sébastien MARTIN

Depuis plusieurs années, j'aide des coureurs et des coureuses qui ont chacun leur réalité.

Un boulot prenant, une vie de famille avec laquelle il faut souvent jongler, des objectifs qui évoluent, parfois des doutes, mais une envie toujours présente de progresser sans se brûler les ailes.

Mon approche, tu la connais.

À travers le podcast, elle est à la fois humaine, pédagogique et centrée sur le plaisir.

Concrètement, je crée ton plan sur mesure, adapté à ton niveau, à ton agenda et à ton rythme de vie.

Pas de copier-coller, pas de pression, juste une progression qui est construite étape par étape pour t'amener plus loin, plus sereinement.

Alors si tu ressens le besoin d'un cadre humain, d'un accompagnement sportif qui respecte ta vie autant que tes objectifs, je serais ravi de t'aider à franchir un cap et de te coacher.

Toutes les informations pour me rejoindre se trouvent dans la description de cet épisode.

Je te souhaite une très belle écoute !

Lidl.

Plus bas prix depuis 2002.

Et encore moins bas.

Lidl.

C'est worth it.

Bonjour les runners, bonjour les sportives, bonjour aux petits membres de la course à pied, c'est Seb et je vous retrouve avec grand plaisir comme chaque vendredi pour un nouvel épisode du podcast à côté de mes pompes.

C'est un long format que je vous propose aujourd'hui avec le parcours d'une invitée qui a connu des hauts, qui a connu des bas également, avec une journée où sa vie aurait pu basculer.

Le 3 novembre 2022, elle nous indique que c'est le jour de sa mort.

Pourtant, moins de deux ans plus tard, Inès Ducancel franchit la ligne d'arrivée de nombreux marathons et de nombreuses courses défiant toutes les prédictions médicales.

Dans cet épisode, Inès nous livre le récit d'une résilience hors norme.

Sportive depuis sa plus tendre enfance, sa vie bascule brutalement lorsqu'elle plonge dans le coma suite à une défaillance multiviscérale et à plusieurs arrêts cardiaques.