Tere Díaz

No quieres andar con bastón, no quieres andar con andadera, no quieres un reemplazo de rodilla, no quieres un reemplazo de cadera.

Quieres que pongan I will survive the Gloria Gaynor y tener las piernas y las rodillas para salir corriendo a la pista.

Quieres entrar a una boda caminando como una mujer joven, no como una anciana de 95.

Y para todo eso hay que hacer ejercicio.

Cien por ciento.

Es que no quiere uno andar dando pena y que el ejercicio les quede muy claro que siempre lo digo, no es una obligación, es un privilegio.

Si justamente alguien dice sabes que ahorita te van a quitar las muelas del juicio, no vas a poder entrenar.

Qué coraje, qué coraje que me digan que no me voy a poder mover o cualquier situación que te haga estar pasando varias horas sentados.

Pues es tristísimo porque es un privilegio poder mover tu cuerpo y pensar que no aprovechemos ese privilegio es una tontería.

Y como bien dices, estamos ya en el 20 26 y es momento de aprovechar las oportunidades que tengamos para ejercitarnos.

100%, a ver, vamos a empezar esta gran conversación, pero lo primero que les quiero decir es que la razón por la cual están Irene Abadí, es Abadí, Abadí, nunca sé.

Como tú quieras, Abadí.

Abadí, Abadí, Abadí, Abadí, como la Abadía de Westminster.

Abadí, Irene Abadí, que es entrenadora de mujeres de más de 50 años.

Está Einar Méndez, que es mi entrenador desde hace como 28 años.

Está Nicolás Villariterán, que es nutriólogo junto con Bea Bullosa.

Y el 29 de enero vamos a hacer por una, dos, tres, cuatro, por quinta vez, creo que cuarta o quinta vez, nuestro reto New Year, New Me o Summer Body o como lo quieran llamar, pero este es New Year, New Me, para que ahorita arranquemos este año.

Todos juntos, todas juntas, con un programa de alimentación y ejercicio que va a durar cuatro semanas y que yo espero que con esta conversación convenza a todos ustedes a que le entren a este reto para que...

Ahora sí que reten su voluntad, reten su compromiso, que lo hagan para ver de qué son capaces, para que se den cuenta la nobleza de su cuerpo y cómo les va a responder y para que empiecen a formarse el hábito de tener una vida más saludable.

Ya olvídense de que, claro, hay unas que se han inscrito porque van más de 60 mil que han bajado hasta 12 kilos en cuatro semanas o en seis semanas.