Tere Díaz
👤 SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Marta, son todos nuevos.
¿No saben la dedicación?
No sabes la dedicación que le puse a este reto, las ganas.
Son entrenamientos aproximadamente 45, 50 minutos.
Tiene calentamiento incluido, tienen estiramientos.
El equipo es muy básico, pero realmente las van a retar.
Todas pueden.
A mí que no me digan ni por qué, porque ya lo experimentamos el año pasado.
Tuve la suerte que me hayas invitado a ser parte del New Year, New Me.
Y tuvimos mujeres...
que no tenían experiencia previa en entrenamientos de fuerza, vamos, mujeres no hay pretexto.
Mujeres que tenían años sin hacer ejercicio.
No, aquí, ¿qué crees?
Se van a demostrar que sí son capaces, que sí pueden.
Esta es la grandeza de este reto, que vamos a tener el acompañamiento.
Entonces, cuando sientas, porque claro, todas iniciamos con mucha motivación.
Pero lo que hay que hacer es tener una estrategia y aquí nos tienen a todos empujándolas y llevándolos adelante.
Y hay un dicho que a mí me encanta, Marta, y que lo llevo y lo cargo conmigo todos los días y lo quiero compartir.
La fuerza que construyes hoy es la libertad que vas a tener mañana.
La fuerza que construyes hoy es la libertad que vas a tener mañana.