Tim Gabel
speaker
18,979 appearances
17 recordings
1 series
first heard Jun 2026
last heard 6 Sep
Tim Gabel’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 17 in all, peaking in Jul 2026 with 6.
Appearances
klingt alles spannend.
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Auf jeden Fall mehr Zeit für einige
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schnell einschlafen kannst.
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Ich kann, aber ich konnte sicherlich...
podcast-host
25 Jahre lang nicht schnell einschlafen.
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Ich muss mir beibringen.
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Ich bin insgesamt ruhiger geworden.
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Ich habe gelernt, mich selbst zu beruhigen, aber gleichzeitig muss schon noch ein paar Sachen machen.
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Also ich hab's jetzt besser in meinen Alltag eingebaut, dass ich quasi mein Einschlafen mitnehme.
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Das mit dem Gemüse ist dann, kurz, dass ich verstehe, ich nehme zum Beispiel Katze, Hund, was auch immer, und dann sage ich immer die Anfangsbuchstaben irgendein Gemüse, aber wenn ich das jetzt drei Tage hintereinander mache, dann ist es, dann habe ich es ja irgendwann auswendig drauf.
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Beispiel einfach nur, wenn ich jetzt nur zählen würde?
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kaputt trainiert, was das nicht so ist.
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Was war der
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Was war der Bartrick?
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Den hast du mir auch am Telefon gesagt, dass da ein guter Trick auf mich war.
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Trick auf
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achten oder?
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Okay, das heißt, Leuten hilft das, aber der Mechanismus, mit dem es erklärt worden ist, der ist höchstwahrscheinlich, also falls es hilft, ist es auch
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Ich habe jetzt irgendwie neulich Studien gelesen, also nur Headlines gesehen.
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Ich habe es auf meiner Leseliste, ich habe sie noch nicht gelesen, dass man scheinbar, dass 40 Sekunden die Zunge rausstrecken, auch sehr beruhigend wirken soll.
podcast-host
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